今日のコーデ。最高気温：28.5度（湿度：74％）、天気：雨のち曇り。
風鈴柄綿コーマ浴衣（自作）、あすかさんからいただいたボーダー博多半幅帯、鮮やかグリーンの帯締め、ブリキの金魚のぶら下げモノ、素足にピンクの自作アンクレット。



下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結び。
ぐあーーーー、今日の湿度はハンパない！！！　めっちゃ蒸し暑かった。
帰宅して浴衣を脱いだら、エアリズムTシャツに藍色が写っていたよ…。うーん、こんだけ蒸されると色落ちするんだねぇ。
帯もばっちり汗がしみて、でっかい輪ジミが…。あーもー夏は仕方ないねー。またいつか、洗いましょ。

スーパーに行ったら、こんなものが売っていたのですわ。

生キクラゲ！！　へー、初めて見た！
で、衝動買い（笑）。パックから出すと、こんなん。

プルップルですのよ、奥さん。そして、キクラゲというよりも何かの貝類のような…。
さっと茹でてから太めの千切りにし、塩もみしたキュウリと一緒にわさび醤油で和えてみた。
●夕食。きのこともやしとキュウリのピリ辛和え、生キクラゲとキュウリのわさび醤油和え、シューマイ（市販品）、レタス、鶏もも肉のバルサミコソース　アボカドディップ載せ。

…わっはっは！　生キクラゲ、うまっ！　わさび醤油だと、さらに貝類度アップ。おもしれー。
鶏もも肉のレシピは『男子ごはん』。おいしーけど、バルサミコ酢はイマイチ利いてないなー。アボカドディップに負けてる。
アボカドディップが余ったので、今度クラッカーにつけて食べてみようかな～。
そうそう、スーパーでこいつも売っていたので購入。

「２年ぶりの復活」だそうな、アイススムージーなお酒。凍らせて飲む（食べる？）のよ～。
これ、意外と糖質低くてね♪　２年前にもはまってたんだ。わーい、楽しみ！

はー、今日も草臥れた。
けども、仕事を楽しむことができた。授業も楽しい。
よしよし、これはしっかり回復したな。
自宅deカラオケも復活したー。鬱の時は大好きなカラオケもする気にならないもんね。これも、回復の指標だわ。

＜今日のおまけ＞
閣下の悪行。



…なにが楽しいんだかねぇ？　おかぁちゃんにはワカランよ。

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今日のコーデ。最高気温：27.7度（湿度：73％）、天気：雨ときどき曇り。
黒猫と芙蓉のセオα、チェッカーズの半幅帯、薄黄色の帯締め、そらっちのぶら下げモノ、素足にSymaGアンクレット。



下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は矢の字に結んだ。
土曜日に着られなかったので、リベンジ。

●夕食。夏野菜の焼き浸し、冷や奴、わかめとキュウリと葱の酢味噌和え、シューマイ（市販品）。


あーーーー、久々の出勤。
めっちゃ草臥れた。でも仕事できたぞ。よしよし。

＜今日のおまけ＞
階段でぐねんぐねんのぼーくん。



ちっくそー、かわいいじゃねぇか。

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ずっとあげていなかったら料理写真がたまっていたので、一気にアップ。
●6/30のおやつ。ブルーベリースムージー。

…この日は蒸し暑かったんだよな。冷凍ブルーベリーとヨーグルトと氷を、バーミックスでガーッとシェイクしたもの。
●6/30の夕食。夏野菜の焼き浸し、冷や奴、炒り豆腐、やみつきズッキーニ、チキン南蛮（野菜のヨーグルトソースがけ）。


●7/1の夕食。超やべえ煮物、冷や奴、やみつきズッキーニ、ズッキーニの豚肉巻き。

●そうそう、塩糀と醤油糀も作成。ただいま発酵中。

●常備菜も作った。きゅうりのサラダ。


●7/2の夕食。エビ餃子（自家製冷凍食品）。


●7/3の朝食。混ぜ混ぜサラダ（レタス、きゅうり、ミニトマト、コーン、鶏ハム、豆腐）

●7/3の夕食。おでんうどん（超やべえ煮物を流用）。


●7/4に作った常備菜。きのこのプルギニョンバター炒め、わかめとキュウリと葱のぬた、夏野菜の焼き浸し。


●今日作った常備菜。椎茸とエノキともやしとキュウリのピリ辛和え、小松菜と人参のナムル。


…料理はストレス発散の一助。鬱々としていたもんだから、かなり色んなものを作っておるね（笑）。

さて、今日一日ゆっくりしたら、明日からは仕事に行けそうな気分になってきた。
行けそう、というより、普通に「行く」という感じ。これが一番。
はーーー沢山休んだ分を、少しずつでも取り返さないと…。

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今朝、なんとか出勤しようと、弁当を作り、コーデ組みをした。
黒猫と芙蓉のセオα、水色のポリ紗帯、トランプ柄の帯揚げ、ヒヤシンスブルーとピンクの帯締め、風鈴の刺繍半衿、水色の足袋っくす。


こちらの着物は、自分への誕生日プレゼントとして最近購入したもの。
おニューの着物を初おろしする、という景気づけをしたら出勤できるかなーと思って。
…が、駄目だった。
「学校行くんだ」「保護者会やるんだ」と自らを鼓舞しても、思考はグルグル・動作停止・溢れる涙。
ギリギリまで頑張ったのだけど、この状態で出勤するのは無理だと諦めた。
ああ、担任も副担任も不在の保護者会にしてしまった…たまらなく申し訳ない。
でも、脳みそが全力で出勤を引き留めているのだ。すまん、すまん、すまん。
あーーー、今回は久しぶりにひどいな。
毎日薬を増量しているのだが、4日目なのにまだ涙が出てくるんだもん。
現在、朝２錠・夜１錠を飲むまでに至った。
先生から言われたMAXは、１日６錠まで。猶予は、あと３錠。
キツイな。
だが、保護者会という一番のストレスはこれで回避したわけで、これから浮上する方向へ向かうかも知れない。
そこに望みをかけたいと思う。
明日一日休んで、月曜朝の状態を見ようと思う。

＜今日のおまけ＞
閣下の悪行。


久しぶりのコーデ組みだったから、閣下も楽しそうだな。
結局、着られなかったけども（苦笑）。

●メルト 歌ってみたのはメガテラ・ゼロ

この曲はまらしぃさんのピアノで知って、歌詞を読んでも「甘い歌だな～」と思っていたのだけど、歌い方とアレンジでこんなに切ない曲になるとは！　ハスキーボイスで振り絞るように歌う「メルト」、沁みます。

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なるべく何も考えないようにしてるんだけど、どうしても明日のことを考えてしまう。
そうすると、モヤモヤとして、胃の辺りがギュッとなって、憂鬱な気持ちになる。
明日行かなきゃいけないんだけど、行きたくないって体は言っているんだろうな。
どうしよう…体に従うべきか、責任感に従うべきか。
ひとまず、考えるのはやめよう。明日の朝の感じで、判断しよう。
考えを保留しないと、眠れなくなりそうだから。
こういう時、誰かが「いや、行くべきだよ！」とか「いや、休むべきだ」って言ってくれたら、その人のせいにして行動できるのだけど。
一人きりだからね、誰のせいにもできないね。
ああ、また良からぬ方向へ思考が走り出しそうだ。
明日…とにかく明日考えよう。

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