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いつの間にやら毎日更新。着物と猫と料理と映画&芝居&ライブ・ときどき旅をメインに、日々の記録を積み重ねています。
2006年06月22日 (木) | 編集 |
なんでかな~? 睡眠薬もいつも通り飲んだのに眠れない。
明日(って、もう今日か)がキツイだろうな…と思うのに眠れない。
春大近いから神経がささくれだっているのかな。

そう、春大まであと2日。
しかし、部員たちはセリフさえちゃんと覚えていない状況。
その上切迫感もない。
一昨日の練習後、ついにぶち切れて部員たちを一喝してしまった。
これで少しは発憤してくれることを期待しつつ。
で、昨日は高三の部員たちが全員来て、演出を最初からつけなおしてくれた。ありがたや。
どこまで改善できるか分からないが、彼女たちの意識が少しでも向上することを願う。

それにしても…眠れない。
どうしよう???
2006年06月17日 (土) | 編集 |
今週に入ってから、ほぼ毎日頭痛に悩まされている。
市販の頭痛薬を飲んで効く時もあるが、まったく効かない時もあり…。そういう時は頭を押さえつつうなるのみ。
なんなんだ? また片頭痛か?
と思って病院に行ったら、どうやら抗ウツ剤が効き過ぎて頭痛になっているのではないかとのこと。
ひとまず原因はわかったものの…ウツも嫌だし、頭痛も嫌だよお!

<現在の薬>
・トレドミン25㎎2錠…朝・昼・夜(抗ウツ剤)
・アモキサン25㎎2錠…朝・昼・夜(抗ウツ剤)
・ベンザリン10㎎1錠…就寝時(睡眠薬)
・ベゲタミンB1錠…就寝時(睡眠薬)
・マイスリー10㎎1錠…就寝時(睡眠薬)

最近丸々1日爆睡する、という話をしたら、睡眠薬のレボトミンがなくなった。多少は快復傾向にあるということか?
それにしても頭痛だ。頭痛薬を飲んでもかまわないらしいが、効く時と効かない時があるらしい。どーにかしてよ。とほほ。
2006年06月13日 (火) | 編集 |
3日間の校外学習を通じて感じたこと。
私は常に自分に対して「不充分感」を感じている。
もっとやらねば、もっとできるはず、と常に自分を追い込んでいる。
この思いぐせは、一体いつ身についたものなのか。
分からないが、この「不充分感」は私の精神衛生上良い方向には向かわせない感覚だろう。
以前同僚に「100%やらなくていい。70%でいいんですよ」と言われたことを思い出した。私は意識しないでいると、つい完璧を目指してしまう。しかし完璧を追い求めるということは、常に不充分感に苛まれるということだ。

一つ、気づくことができた。
思いぐせは、少しずつ直していきたいと思う。