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いつの間にやら毎日更新。着物と猫と料理と映画&芝居&ライブ・ときどき旅をメインに、日々の記録を積み重ねています。
カウンセリング7
2006年11月24日 (金) | 編集 |
今回は気づきが二つ。
一つは、睡眠薬を飲んだら20分以内に床につくということ。
知らなかった。眠気が自然に沸いてくるまで起きていたけど、睡眠薬は20分くらいで効いて客観的には眠くなっているものなのだそうだ。
もう一つは、仕事を減らさなければいけないということ。
病気が治ったら担任をやろうと思っていたけど、もう担任業はできない。高校演劇の顧問も。
どちらも大好きな仕事だけど、大好きだからこそ私は頑張りすぎてしまうから。頑張りすぎて、エネルギーが枯渇して、ウツが再発するのは目に見えているから。
長く教師をやりたいのならば、質を落としたくないのならば、量を減らさなければいけない。だとしたら、担任業と高校演劇の顧問はもうできない。
うすうす気づいてはいたんだけど、あらためてはっきりとした。

あと、ウツが再発しないために自分にとって必要なこと・ものを考える必要があると言われた。なんだろう…仲間とか、甘えることとかかな。