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いつの間にやら毎日更新。着物と猫と料理と映画&芝居&ライブ・ときどき旅をメインに、日々の記録を積み重ねています。
カウンセリング11
2006年12月22日 (金) | 編集 |
6249a1d9.JPG昨日の気づきをカウンセラーの先生に話したところ、「それはずいぶん大きな気づきだったねえ」と言われた。
うん。大きかった。カウンセラーの先生にも認められたんだから、この気づきは間違ってないと確証を得た。
「今までいろんなことを諦めてきたんだね。でもたった一度の自分の人生なんだから、自分のやりたいようにやっていいんだよ。」これまでのカウンセリングでも言われてきた言葉だが、今日はなんとなく納得できた気がした。自分のやりたいようにやっていい…。

カウンセリングをうけながら、私は更に自分を許してあげようと思っていた。
血のつながった家族を<家族>だと思えない自分も、許してあげよう。
そのことで自分を責めて、自分を虐めるのはもうやめよう。
全部をうつ病のせいにするのはやめよう。
病気にかかっていたって、自分の人生を楽しもう。
…そんなことを考えていた。

年内のカウンセリングは今日でおしまい。次回は3週間後。
今回得た気づきとこの感覚を忘れないで日々を過ごせたら、私はきっとよくなる。

画像は、現在のマイブーム飲料たち。