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いつの間にやら毎日更新。着物と猫と料理と映画&芝居&ライブ・ときどき旅をメインに、日々の記録を積み重ねています。
ぶらり一人旅②
2008年03月31日 (月) | 編集 |
1dcf1568.JPG旅先の眠りは浅い。
午前4時に目が覚めて、眠れなくなってしまった。
しかたない。テレビを見て過ごす。
適当な頃合いを見計らって、宿を出る。雨はどうにか上がった。
駅前からバスに乗って熊野古道を目指す。宿でもらったパンフレットによると、終点点前の停留所で降りると熊野古道を歩けるらしい。徒歩30分程度の距離らしく、杉並木に石畳。…これは、歩くしかないだろう。
バス停で降りて矢印に従って進むと、おー見事な杉並木。森林浴効果バツグンである。いい気分で歩き出した。
…甘かった。徒歩30分は全て上り坂。しかも雨上がりで足元が悪い。次第に息が上がってくる。口呼吸。汗が噴き出して、膝が嗤ってくる。
なんつーハードな道程。いや、これも私の体が重すぎるからだわ…。
熊野那智大社ようやく熊野古道を歩き終え、さあ熊野那智大社だと思ったら、そこから更に石段を60分あがるはめになった。
熊野那智大社、おそるべし…!!
途中、何度も休憩を入れながらも、無事到着し、お参りをする(そういえば初詣だ)。「病気平癒と痩身」を念じた。
那智大滝次に那智大滝へ向かう。今度は下り坂だからラクかと思いきや、筋肉疲労した足で下るのは上りよりもコワイ。
それでもたどり着いた那智大滝は、日本一の落差を誇るだけのことはある、見事な景観美。この滝自体が神様として祀られているのだ。滝に向かって手を合わせ、「病気平癒と痩身、たのんます!」。
バスで紀伊勝浦駅まで戻り、今日のお宿のある奈良県天理を目指した。
宿の仕様は昨日とほぼ同じ。ただ、今回は到着したらすでに布団がひいてあったのが嬉しかったな~。
入浴して、昨日の残りのワインをあけて、テレビを見て過ごす。夜が長いなー。午後10時就寝。

ぶらり一人旅①
2008年03月30日 (日) | 編集 |
地ビール3連休をとったので、前々から行きたかった熊野古道への旅を決行することにした。
宿の予約も電車の乗り継ぎも、ネットまかせの行き当たりばったり。
今日は東京から新幹線で名古屋まで出て、そこから和歌山県の紀伊勝浦まで移動した。
名古屋で切符を買う時に、慣れないものでおたおたしたが、それ以外はしごく順調。
紀伊勝浦駅で予約した宿に電話して、道を尋ね、それを頼りに雨の中歩いたが、いつまでたっても看板が見えない。不安に駆られて、途中のお総菜屋さんに飛び込んで道を尋ねると、なんと車で送って下さった。ありがたや…。
温泉につかり、風呂上がりに地ビールと地ワインをあけて、だらだらとテレビを見て過ごす。
なーーんも考えず、夜10時に就寝。

「ガリレオ」
2008年03月28日 (金) | 編集 |
撮りためておいたものを、今日一気に最終回まで見た。
いやー、面白い。非常に面白い。
やはり小説が原作だと、芯がしっかりしたドラマになるのだな。
福山雅治かっこよい~♪
柴咲コウかわいい~♪
毎回出てくるゲストも多彩~♪
かなり良いドラマだと思った。

…けどね。見た人にはぜひ感想を聞きたいんだけど。
最終回の最終兵器「レッドマーキュリー」のショボさには、思わず大爆笑してしまったぜい。
ありゃー、ないでしょ。いきなりロボコンかサンダーバードの世界だもんよ。あれで「東京の半分が破壊される威力を持つ」といわれても信憑性ないぜよ。
しかもそんな「レッドマーキュリー」に捕縛されている柴咲コウと、マジで対決している福山雅治。オカシイ…オカシ過ぎるっての!!

個人的には小説『リング』を読んだ時以来の、大爆笑でした。みなさん、真面目に受けとめてたのかなー? 私だけ?

さーて、次は「SP」見て、「鹿男あをによし」見るんだ~♪

経過報告&軽々♪
2008年03月27日 (木) | 編集 |
2週間ぶりの脳みそ病院。
非常に調子がいいことを報告したのだが、「でも薬は減らさないよ」。がっくし。そんなもんよね。薬の質・量ともに変化なし。

<現在の薬>
・トレドミン25㎎3錠…朝・夜(抗ウツ薬)
・アモキサン25㎎3錠…朝・昼(抗ウツ薬)
・ソラナックス0.4㎎1錠…朝・夜(精神安定剤)
・インデラル10㎎1錠…朝・夕方(脈の乱れを整える薬)
・マイスリー5㎎2錠…就寝前(睡眠薬)
・エチカーム1㎎2錠…就寝前(睡眠薬)
・ベンザリン5㎎1錠…就寝前(睡眠薬)

さて。季節はすっかり春。
学校の桜も八分咲きといったところ。
なんか、心も体もその他も、なんもかんも軽くなりたくて。
ひとまずできるところから着手したわけだよ。
肩を少し越すくらいまで伸ばしていた髪の毛をばっさり切りました~! 前下がりのショートボブっす。伸ばしていた前髪もばっさり切って、眉下くらい。
ついでに昨年末から白髪が気になっていたので、少し赤みがかった焦げ茶色に染めました~! 美容院で染めてもらうのなんか初めての経験。さすがプロは丁寧だわ~。
頭が軽くなったら、気分も軽くなった。
ご近所の桜並木を散歩したい気分…♪
気分上々っす!

ひええ、筋肉痛が…
2008年03月26日 (水) | 編集 |
昨日の打ち上げでビールがんがん、日本酒ぼんぼん飲んだら、当然のごと二日酔い。
あはは~。天井が回っているのぉ~。
という朝を迎えたのだった。
こういう時は水分をとって、寝ているに限る。
飲む、寝る、トイレ。を繰り返し、すっきり目覚めたのは夕方。
ベッドから起きる…と、そこはかとなく筋肉痛が。
やはりこの体重であれだけ歩くのは、筋肉に無理を強いたということか。
ダイエット・ダイエット~♪

文学散歩銚子編
2008年03月25日 (火) | 編集 |
今日は中学国語科主催の文学散歩だったのさ。
銚子までいってきたのさ。
生徒たちはそれなりに楽しんでいた様子。
天候も良かったし、なかなか充実した文学散歩だったのだ。

なんとしたものか!
2008年03月24日 (月) | 編集 |
d0c2af4d.JPG久しぶりに自分を撮ってみた。
ウツがひどくなってからは、ほとんど自分の写真は撮っていない。鏡を見ることさえ、嫌なのだから。
で。
で、だよ。
私は自分でビックリしてしまったのだよ。
その表情の無さに!
覇気の無さに!
身なりの無頓着さに!
私ってこんな冴えない顔をして、学校に行っていたのか。
そりゃあ、生徒から「お大事に…」とか言われるわけだよなああああ。同僚も声をかけるのに躊躇するわよねええええ。
あー、ビックリ。ホント、ビックリ。
これは…本気で病気改善&自己改善が必要だぞ、と思った次第。

全く違う話。
iTunesで小泉今日子のベスト版「K25」を衝動買いダウンロード。
いやー、いいっす、キョンキョン。名曲揃いよ~。
アレンジの古さがまた…お約束でいいのよ。
音楽ついでに宇多田ヒカルの「HEART STATION」を、これはCDショップで購入。歌詞をじっくり読みたかったからね。
これがまた、いい! なんつーか、大人になったな~宇多田、って感じ。彼女独特の言葉遊びも面白い。
満喫、満喫♪

画像は副担任をしていたクラスからもらったお花。ご丁寧に有り難うございます。部屋に花があるっていうのは、いいね♪

浮上できそうな…
2008年03月23日 (日) | 編集 |
朝起きて、3日ぶりにカーテンを開けたら、
なんだかすんごいいい天気で、
お日様が暖かくて、
猫たちもむっくり起き出して。
あー気持ちいいなーってしみじみ思った。
心の中がじんわり暖かくなって、力がわいてくる気がした。
うん、浮上できそうだ。

今日はむちゃ食いもしないで済んだ。
お風呂にも入れた。
いい感じだ。
明日は4日ぶりに学校に行こう。
明日で3学期もお終い。明後日から春休み。
…といってもほとんど部活なんだけどね。
気が向いたらぶらっと旅行に行こうかと思っている。

うぐー…
2008年03月22日 (土) | 編集 |
昨日・今日と、学校を休んで寝ていた。
なんか…なんかダメ。
痩せると決意してから、むやみやたらと食べている。
サイテーな気分…。
明日には浮上したい。

送別会②
2008年03月19日 (水) | 編集 |
たらふく食べた。
たらふく飲んだ。
二次会は誘われたけど行かなかった。
気持ちが落ちているから。

昨日帰宅してから、悲しくて仕方なかった。
5コ年下の同僚は、美人で、スタイルよくて、仕事ができて、結婚してて、子どももいる。
私にないものばかりを持っていて、羨ましくてたまらない。
なんで私は彼女のような生き方ができなかったんだろう?
そう思ったら、悲しくてみじめで泣けて泣けて眠れなかった。
美人にはなれない。今更結婚も出産も無理だろう。
じゃあ、せめて痩せたら…?
コンプレックスが一つ減ったら、自分を少しは好きになれるかな?

痩せる。絶対、痩せてみせる。
煙草を止めたみたいに、食べることも止めてみる。
拒食症になってもいいから、痩せたい。
もう、何を考えればいいのかも分からない。
けど、痩せる。痩せたらきっと、何か動く。

送別会①
2008年03月18日 (火) | 編集 |
b90879e3.JPG今日は女性教職員による送別会だった。
今年で勤続40年の先輩教員(定年退職)と、
勤続6年の後輩教員(寿退職)が退職する。
学校から車で15分程度のプチ・レストランで、イタリアンのコース料理をいただきながら、ご退職される先生方とのお別れの会をした。
私は事前に幹事からスピーチを頼まれていたので、食事をしていても気もそぞろ。お料理は美味しかったけど、もうちょっと緊張せずに食べたかったなぁ~。
約2時間の会は、和やかに終わったのだった。
お二人とも、今までお疲れさまでした。
ふう。この会をやると、いつも自分の退職のことも考えてしまうね。私の定年まであと27年かー。それまでいるのかな、いられるのかな、私。う~む。

明日は学校主体の送別会②。
今度は夜の会だから、飲むだろうな~、やっぱ。
明後日は社会科主催の鎌倉研修。
これまた夜に打ち上げるんだよね~、例年。飲むよな。
土曜日には学年主体の送別会③。
これは昼の会だから、飲まないな。

画像は、ご退職される先輩からお裾分けしてもらったお花。一気に部屋が明るくなった。

週初め
2008年03月17日 (月) | 編集 |
今日は午前中に新部会、午後に成績会議だった。
来年度、私は教務部という部署に配属された。本校に勤めて11年、入試広報室と生徒指導部しかやったことがないので、今回初体験となる。諸先輩に教わりつつ、仕事を覚えて行きたいと思う。

午後3時過ぎには帰宅。
さっそくお風呂を沸かして入浴。私はお天道様が出ているウチに入浴するのがたまらなく好きだ~。
その後、保存食作り。今日は鶏肉と玉ねぎ・ショウガ・卵などをフードプロセッサーでミンチにして、肉団子にしてゆでた。
この鶏肉団子は、鍋の具にしてもよし、甘辛く煮てお弁当にもよし、の便利もの。バットに広げて、急速冷凍。ぽちっとな。
ゆで汁にも鶏のいいダシがでているので、鶏皮とキャベツ・小松菜を加えて、塩コショウで味付けしてスープに。
無駄のない調理! うむ、素晴らしい!

正しい休日の過ごし方
2008年03月16日 (日) | 編集 |
昼近くまで寝る。
起きて、朝食兼昼食を作り、食す。
ボーっとテレビを眺めつつ、ビールを空ける。
とろとろと眠くなり、布団へ。
夜、猫に起こされてエサやり。
そしてまた寝る。
…極めて正しい休日の過ごし方だった。

一人居酒屋♪
2008年03月15日 (土) | 編集 |
2936cc65.JPGえびぎょうざひっつき虫









<本日のお品書き>
切り干し大根の煮物
ホタルイカ
ジャガイモ炒め
めかぶ
えびぎょうざ

<ドリンク>
濁り酒
マッコルリ

<ホステス>
ひっつき虫の風花さん

お腹一杯ー!
もう食えんー、飲めんー!!

えびぎょうざ~♪
2008年03月14日 (金) | 編集 |
7f84d47d.JPG昨晩は何度も目が覚めてまいった。
午前4時に目が覚めた時は、もう寝るのをあきらめた。
さて、この時間をどうやってつぶそう。
ひとまず、いつものお弁当作り。
さらに一通りのストレッチ。
…まだまだ時間がある。
えーい、えびぎょうざ作りじゃ~!
材料をひたすらみじん切りにし、うおーっと練る!練る!練る!
できあがったタネは冷蔵庫に入れ、仕事へ。
そして帰宅してから、今度はひたすら皮に包む!包む!包む!
計120個のえびぎょうざが完成したのだった。
それらは全て冷凍保存。新しい冷蔵庫ちゃんには、「急速冷凍」というボタンがあるので、初めてそれを押してみた。ぽちっとな。
確かにあっという間に凍ってくれた。保存食作り完了。
なんとなく充実感。満足。

台本完成!&経過報告
2008年03月13日 (木) | 編集 |
ふいー。完成させましたぜ。
明日から当分主役の部員が出てこられないので、なんとか今日中に仕上げねば…と、頑張ったっす!
我ながら、けっこういい感じにまとめたのでは…?と自画自賛。
やりますよ~、芝居版「あらしのよるに」。
久しぶりに良い作品になりそうな予感…。

今日は脳みそ病院の日。
待合室で待っている間、ぶつぶつと隣の人としゃべっている患者さんにイラッときた。
ついでに先生に「実家へは帰らないの?なんで?」としつこく聞かれて不快になり、「話したくありません」と答えた。
その後「カウンセリングで鬱の原因が家族にあることが分かったので、距離をおいているんです」と返答し、「そうか、しつこく聞いて悪かったね」との回答を得たのでよいのだが。なぜあそこで不快になる?イラつく?…と疑問。そういえば、アモキサンの副作用にイライラするというのがあったっけ。それかもしれない。薬の質・量ともに変化なし。

<現在の薬>
・トレドミン25㎎3錠…朝・夜(抗ウツ薬)
・アモキサン25㎎3錠…朝・昼(抗ウツ薬)
・ソラナックス0.4㎎1錠…朝・夜(精神安定剤)
・インデラル10㎎1錠…朝・夕方(脈の乱れを整える薬)
・マイスリー5㎎2錠…就寝前(睡眠薬)
・エチカーム1㎎2錠…就寝前(睡眠薬)
・ベンザリン5㎎1錠…就寝前(睡眠薬)

今日で授業は終了。
明日からは会議会議&送別会送別会の日々が始まる。

花衣
2008年03月12日 (水) | 編集 |
5e4b4c03.JPG今日はちゃんと学校に行った。
ひたすら台本打ちをしていたなー。授業がなかったので。
ヤマ場のシーンを書いているんだけど、どうもイマイチでね~。ちょっと保留。明日また考える。

さて。今日はお茶のお稽古だった。
今日は炭点前をしてから包みぶくさというお点前をした。
いやー、炭点前なんて全然覚えていないよー。
先生のご指示のままに、所作をするのみ。
はー、満腹満喫。

画像は今日のお菓子「花衣(はなごろも)」。美しく、美味しいお菓子だった♪

はてしない睡眠
2008年03月11日 (火) | 編集 |
今日も一日中寝ていた。
うーん、寝られる時はとことん寝られるもんだ。
でもさすがに社会復帰しなければ…と思い、お風呂に入った。明日は学校に行くぞ。

新入生歓迎公演の台本を生徒が書いてきたのだけど、芝居として上演するにはキビシイところがあるので、私が手直しをしつつワープロ入力をしている。
…なかなか進まない。
完成品を生徒に提出したかったのだが、あきらめて少しずつ渡すことにしようと思う。

休んじった…。
2008年03月10日 (月) | 編集 |
学校休んじった…。
一日中寝てた。ものも喰わんと。
さっき起きて、猫にエサやった。
なんだか喉の調子が悪いっす。
乾燥しまくっている感じ。
明日も休みなので、また寝ます。
いかんなー。このダラダラ加減。

なんか
2008年03月09日 (日) | 編集 |
ほぼ一日寝てた。
また寝るっす。

週末♪
2008年03月08日 (土) | 編集 |
今週1週間は、1日も休まずに学校に行き、かつアフターファイブにはお茶のお稽古や飲み会をこなした。
すごい。素晴らしい。
先月の自分を思えば、信じられないほどの快挙である。
えらいぞ、自分! 頑張ったぞ、自分!

そして週末。
家でまったりとテレビなど見つつ、早い時間からワインを空け、適当につまみを作り、食し、また飲み…。
ああ、幸せ…。
気分がリラックスしているせいか、はたまたお腹がいっぱいなせいか、ついつい目蓋が重くなる…。眠い。
明日は好きなだけ寝ていい日曜日。
ああ、幸せ…。

飲み会
2008年03月07日 (金) | 編集 |
今日は学年団の「1年間お疲れさま」会だった。
学校の近所にある、結構美味しい串焼き屋さんにて。
参加表明を幹事にしたものの、実はあまり気乗りしなかった。参加メンバーはおそらく後輩の若手教員ばかりだろうし、当日キャンセルしようかと思っていたくらい。
でも、それもまた申し訳ないので、えいやっと気合いを入れて家を出た。
会場についてみると、普段なら飲み会に顔を出さない大御所先輩教員が、なんと3名もご出席されていた。これは…来てよかった! こんな機会はめったにない。
そして、大御所教員の本校昔話はたいそう面白いのであった。
お酒は飲み放題だし、コースだったけど料理も美味しくて、意外や意外、満足な会だった。
気乗りしなくても、思い切って行ってみるもんだね。うん。
けど、やはり気を遣ったので、少々ストレス。
今度は気を遣わなくても良い飲み会がいいな。

『あらしのよるに』シリーズ ほか
2008年03月06日 (木) | 編集 |
702239e8.JPG生徒が『あらしのよるに』シリーズ全7冊を貸してくれた。会議前のひととき、一気読み。
うおー、すごい! なんていい話なんだ!
アニメで内容を知ってはいたが、絵本ならではの醍醐味があった。
途中、涙腺がゆるんでウルウルしてしまう場面も多々…。
いや~、コイツは名作だね。大人買いしてしまうかも。

さて。
今日は臨時の職員会議があって、来年度の人事が発表された。
ま、今回はおおよそのところは知っていたので、それほど驚かなかった。けど、やはり人事発表のあとは気持ちがザワザワする。特別な緊張と興奮に包まれる。
私は今年度よりコマ数の少ない、週8コマ。これは普通の専任教諭のちょうど半分の授業時間数である。
病気のことを配慮してくださってのこと。有り難い。
校務分掌も私の希望通りだった。初めての部署だが、学校の業務をよりよく知るために希望したのだった。
現在の部署で私が担当している業務を、ちゃんと引き継がなければと思う。また、長年やってきたことで見えてきた問題点を明確にし、業務内容の修正を行わなければと思っている。
また、3年間一緒に演劇部の顧問をしていた同僚が、違う部活に異動になった。彼のたっての希望らしい。ま、仕方ないね。今度一緒に顧問をやる新人さんは、芝居を演劇部を好きになってくれるといいな。

新しい年度が始まるんだなー。
「大丈夫」「私はできる」「ま、いっか」を合い言葉に、せっかくのリハビリ期間だから頑張りすぎずに仕事をしていきたい。
これが、新年度に向けての私の意気込みである。

久しぶりのお茶♪
2008年03月05日 (水) | 編集 |
a5e1e01f.JPG今日は1ヶ月ぶりのお茶のお稽古だった。
先月はとにかく鬱がひどくて、1回も行けなかったのだ。
今日のお点前は「続きお薄」。濃茶を点てた後、連続して薄茶を点てるというお点前。しかも長緒。うげー、めんどう…。
でも今日は先輩のお弟子さんが先にやって下さったので、私は予習をしてからお点前をしたことになる。…それでも間違えたけど。
いやー。美味しいお菓子と美味しいお茶をいただいて、心もお腹も満足した。
鬱のときにはお稽古の「~しなくちゃ」が堪らなくストレスなのだけど、心に余裕があるときはその決まり事が気持ちいい。背筋がしゃんとする。

そうそう。お稽古に車で向かっている時、渋滞にはまってスゴく胸がザワザワした。
『こんなに混んでるなんて。遅れちゃう。先生も先輩もお待たせしてしまう。それでなくても久しぶりのお稽古なのに。先生に不快な思いをさせてしまったら、どうしよう…』
と、思考がグルグル渦を巻いて、更に一層自分を責め立てた。
ここで、ハッと気づいた。これが「考えすぎの女たち」ってヤツじゃん? 事実は道が混んでいるってだけで、あとは私の妄想にすぎないじゃん。落ち着け、自分。先生や先輩は、たかが数分遅れたくらいで私を咎めたりしない方たちじゃないか。第一、遅れたらそのことを謝罪すればいい。道が混んでいるのは、私のせいじゃない。
「ま、いっか!」と敢えて口に出して言ってみた。すると、胸のザワザワがすーっとひいていった。
なるほどねぇ。私はいつもこうやって、ストレスを余計に強大なものに仕立て上げているってことね。
なんか、腑に落ちた。

画像は今日のお菓子。「桃の里」と「花園まんじゅう」。
どっちも美味しかったよ~♪

『考えすぎる女たち』ほか
2008年03月04日 (火) | 編集 |
考えすぎる女たちbyS・ノーレン=ホークセマ。
うーん、期待したほど心に響かなかった。どうも翻訳物は苦手だ。
でも、考えすぎに陥りやすい状況や、考えすぎに陥った時の対処など、丁寧に書かれていて参考になった。
女性は考えすぎに陥りやすいというのも、至極納得がいった。

学年末考査問題が完成し、教科主任からのOKもでて、これで印刷できるようになった。明日の空きコマで印刷&袋詰めをしようと思う。
明日は久しぶりのお茶の稽古でもある。楽しみだ。

不安感や、緊張や、淋しさや、イライラや…。そういったストレスを感じた時に、食に走るのを止めたいと思う。
お腹が一杯になったところで、それは自分が本当に求めている安心とは異なるものだから。
食以外の安心を、自分に与えてあげたいと思った。

高校卒業式
2008年03月03日 (月) | 編集 |
今日は中学時代3年間担任をした生徒たちの卒業式。
これは出席しなければ…と式にでたのだが、あまりにも多くの人間が会場にいることに緊張してしまい、酸欠状態。
いかん。卒業式って、人が多いんだ。
心臓バクバク、呼吸はぷはぷ。
なるべく人混みを見ないように、式の間は過ごした。

しかしねー。やっぱり、生徒にとって大事なのは「高校の3年間」なんだよね。
中学時代の3年間なんて、卒業する時にはすっぱり切り捨ててるんだよなー。
毎年のことだけど、そう思う。
中学時代にどれだけ世話をやいても、どれだけ苦労をさせられても、彼らの記憶には残っていないんだよ、ホント。
それがねー、中学教師だけをやっている身としては、しみじみ実感できてしまうのが卒業式なんだよな。
サミシイ気持ちもするけど、そんなもんよね。

謝恩会に出席するつもりでいたが、あまりにも疲労したのでキャンセルして家で寝た。

あらま3月
2008年03月02日 (日) | 編集 |
2/29の夜から3/1を経て3/2の午後3時まで、とにかく寝ていた。
人間、寝ようと思えばはてしなく眠れるものである。
寝ているうちに3月になってしまった、といった気分である。
さて。たらふく寝たらその後は…仕事じゃー!
午後3時から今の今まで、フルで考査問題を作成していた。
ぜーはー。イチオウ完成したぞ。
しかし、いかんせん設問数が多すぎた。これは、いかん。
問題を少し減らさないと…。
あーあ、明日には提出しようとおもっていたのだけど、ちょっと無理っぽい。
明後日提出にしちゃおう。