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いつの間にやら毎日更新。着物と猫と料理と映画&芝居&ライブ・ときどき旅をメインに、日々の記録を積み重ねています。
2009年06月25日 (木) | 編集 |
おっと、忘れてた。今日は脳みそ病院にも行ったのだった。
最近は朝起きられず、午前中いっぱいウトウトしていることを報告。

<現在の薬>
・トレドミン25㎎3錠…朝・夜(抗ウツ薬)
・アモキサン25㎎2錠…朝・昼(抗ウツ薬)
・マイスリー10㎎1錠…就寝前(睡眠薬)
・エチカーム1㎎2錠…就寝前(精神安定剤)
・ベンザリン5㎎1錠…就寝前(睡眠薬)

「眠れないと不安だろうから、一応ベンザリン出しておくけど、飲まなくてもいいから。なんなら、半分に割って飲んでみて」とのこと。
なーるーほーどー。
半分に割るという発想は私にはなかったな。
とりあえず、今晩はベンザリン抜きで寝てみよう。それで早朝覚醒しちゃうようなら、半分に割って飲んでみるか。
2009年06月25日 (木) | 編集 |
e7430c4c.jpg生ハム巻き今日は朝から、「誕生日おめでとう!」のメールをたくさん頂戴した。
学校でも、同僚からおめでとうを言われた。
昼休みには高校生が、コンビニのケーキを持って、わざわざお祝いに訪ねてきてくれた。
帰宅すると、パソコンにもおめでとうメールが届いていた。
…しみじみ、有り難いなー、と思った。
自分の誕生日を憶えていてくれる人が、こんなに沢山いる。
嬉しい限りである。

さて。40代からは自分のために生きよう、と決意した。
これまで自分を苛めて(体も心も)生きてきたから、これからは自分に優しく、自分を可愛がってあげようと思う。
その手始めとして、自分で自分の誕生祝いをセッティングしてみた。
ようは、自宅居酒屋なのだけど。
<お品書き>
・エシャロット(味噌をつけて)
・ワカメスープ
・ホタテの刺身
・アスパラとチーズの生ハム巻き
途中、大学時代の後輩から電話が入って、長話。
いやー、楽しい&美味しい誕生会となった。
こんな晴れ晴れした気持ちで誕生日を迎えたのは、久しぶりなんじゃないか?
良いスタートが切れたと思う。
四十路パワーで、頑張るぞー! おー!