今日のコーデ。最高気温：21.6度（湿度：74％）、天気：曇り？
灰色よろけ縞セオα、紫グラデーション縞ポリ半幅帯、パンプキンイエローの帯締め、オレンジにハロウィン刺繍の半衿、黒地に水玉足袋っくす。



下は麻の半襦袢、エアリズムTシャツ、スポーツタイツ。帯は矢の字に結んだ。
「今日は13日ぶりの夏日（25度）になりそうです」とか言うからセオαにしたのに、予想外に上がらなかったわね。
そんでも湿度が高いから、蒸して蒸して暑かったけどもーーー。
けど、この調子だったら、今後はもう夏日になることはない…かな？　セオα、仕舞ってもいいかな？

ようやく料理をする気分になったので、今日は野菜づくしの夕食に。
●茹で鶏入りチョレギサラダ

①鶏胸肉は厚みのある部分に包丁を入れて開き、塩糀をまぶして小鍋にいれて１５分ほど放置。
②①に酒と水をひたひたになるくらいに入れて、蓋をして火にかける。蓋から蒸気が出てきたら弱火にし、１０分加熱し火を止めて放置。※余熱で中まで火を通すと、胸肉でもパサパサにならない。
③大根・きゅうりは太めの千切り、塩蔵わかめはもどして一口大に切る。レタスは手でちぎる。
④ボウルに塩・酢少々・ごま油・チューブにんにく・砂糖ひとつまみを入れて混ぜ、手で裂いた②と③を加えて手で和える。白ごまをふりかけて完成。
…タンパク質が欲しかったので茹で鶏を入れたが、野菜だけでも美味。
●キャベツとソーセージのスープ

①鍋にざく切りしたキャベツと適当に切ったソーセージと水を入れ、火にかける。塩こしょうで調味して、味が足りなかったらコンソメを入れて完成。
はー、美味しかった。
糖質って糖質を呼ぶね。しばらく糖質三昧の日々を過ごしていたら、「うおおおおっっ、糖質喰いてぇぇぇぇーーっ！」と常に思っていたけども、１日糖質を抜いたらまったくそういうことはなくなった。
すぐに依存症になって、ちょっと我慢すればすぐ抜けるみたいね、糖質依存症って。
よしよし…これでまた正常な食生活に戻れるかな？

＜今日のおまけ＞
だーるーまーさーんーがーこーろーんー…

だっ！

あーあ、誰も動いてなかったの…。がっかり。

…って感じのサラちゃん。笑える（爆）。

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