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不定期更新のつもりが毎日更新。着物と猫と料理と映画&芝居をメインに、日々の記録を積み重ねています。
よく働いた休日。
2018年04月13日 (金) | 編集 |
休日~。
朝から自宅deカラオケしたり、着物部屋を片付けたり、階段掃除をしたり、買い出しに行ったり、料理したり…。
いっそがしー!

●朝食ワンプレート。チキンナゲット、目玉焼き、ささみとアボカドの柚子胡椒マヨ和え。
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ベイクドチーズケーキも作った~。焼きたて。
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お約束の、しょぼぼぼーーーーーん。
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●夕食。卵とワカメのスープ。
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…味付けは、塩ラーメンのスープの素を溶かしただけ~。
●夕食ワンプレート。冷や奴、牛肉と玉葱のけったん、ささみと大根とエノキの梅カツオ和え。
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あとは、持ち帰った高校現代文の予習をしたり。
なんだか、よく働いた1日だった。
あーーーーー、早くゴールデンウイーク来ないかなぁ。

最近(だらけていた)MEC食を結構ちゃんとやっている。
そしたら、血糖値がバリバリの正常範囲になり、それどころか何回か低血糖の状態に。
糖尿病生活長いけど、こんだけ血糖値が下がって安定しているのは初めてだわー。
MEC本にある「ひとまず2週間、糖質をぬいてみよう」というお言葉にのっとって、今日で2週間。
あんだけ甘い物を食べたくて食べたくて我慢できんかった私が、甘い物なしでもすっかり平気になった。
なるほどなー、「糖質依存症」ってヤツだったんだなー。

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