2020年05月02日 (土) | 編集 |
実は、昨日今日とファスティングをしていましてね。
昨日は２食青汁のみ、１食が青汁+マンゴーヨーグルト。
今日は１食青汁のみ、２食が青汁+バナナヨーグルト。
お腹減った－、我慢ならん！ という時に、サイリウムわらび餅。
今日は黒蜜もちょこっとかけてみた。わらび餅感、さらにアップ（笑）。
これでかなり空腹を耐えられるのだけど、どうしてもしょっぱいモノが食べたくなる。
そんなときは、温かい昆布茶。
サイリウムわらび餅と昆布茶で、この2日間のりきることが出来そうである。
明日からは復食２日間。青汁に食事をプラスし、徐々に通常食に戻していく感じ。
体重を減らしたいというのはモチロンだが、食事に飽きちゃっていた味覚をリセットしたい・適量が分からなくなっているのをリセットしたいというのが今回の目的。
適量を美味しく食べたいもんね。やっぱ私、食べるのが好きなんだな（笑）。
あー、食事ができるのが楽しみだ～♪
右手のしびれは変わらず。
ちょっと縫い縫いはお休みしよっと。
＜今日のおまけ＞
閣下は今日も開いている。
おかぁちゃんが家にずっといるのが、嬉しくてたまらないご様子。
おかぁちゃん大好きっこだもんねー、ありがとねー。
かばいいなぁ、なんだってこんなにかばいいのじゃろ。
ウチに来てくれて、ありがとうねー。そばにいてくれて、ありがとうねー。
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昨日は２食青汁のみ、１食が青汁+マンゴーヨーグルト。
今日は１食青汁のみ、２食が青汁+バナナヨーグルト。
お腹減った－、我慢ならん！ という時に、サイリウムわらび餅。
今日は黒蜜もちょこっとかけてみた。わらび餅感、さらにアップ（笑）。
これでかなり空腹を耐えられるのだけど、どうしてもしょっぱいモノが食べたくなる。
そんなときは、温かい昆布茶。
サイリウムわらび餅と昆布茶で、この2日間のりきることが出来そうである。
明日からは復食２日間。青汁に食事をプラスし、徐々に通常食に戻していく感じ。
体重を減らしたいというのはモチロンだが、食事に飽きちゃっていた味覚をリセットしたい・適量が分からなくなっているのをリセットしたいというのが今回の目的。
適量を美味しく食べたいもんね。やっぱ私、食べるのが好きなんだな（笑）。
あー、食事ができるのが楽しみだ～♪
右手のしびれは変わらず。
ちょっと縫い縫いはお休みしよっと。
＜今日のおまけ＞
閣下は今日も開いている。
おかぁちゃんが家にずっといるのが、嬉しくてたまらないご様子。
おかぁちゃん大好きっこだもんねー、ありがとねー。
かばいいなぁ、なんだってこんなにかばいいのじゃろ。
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