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いつの間にやら毎日更新。着物と猫と料理と映画&芝居&ライブ・ときどき旅をメインに、日々の記録を積み重ねています。
2020-09-22 (火) | Edit |
永敬爺の興奮冷めやらぬ本日ではありますが、今日の記事は料理モノ。

●朝食。悪魔の混ぜきのこ、デザートチーズ、厚揚げの豚肉巻き。
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●昼食。パンケーキ(業務スーパーの冷食)、ポテトサラダ(業務スーパーのお惣菜)、ゆで卵。
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…どんだけ業務スーパーのお世話になってるんだか(笑)。

そろそろ作り置きおかずがなくなってきたので、買い出しをしていろいろ作ってみた。
●なす煮、超やべえ煮物。
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超やべえ煮物のレシピはコチラ↓。すっかり我が家の定番になったな~。
●『超やべぇ煮物』これ以上の簡単、安い、旨い、煮物の作り置きを僕たちは知らない…。

なす煮は皮目に切り目を入れて油で炒めてから、あごだし・酒・醤油・みりんで煮てみた~。冷やして食べようっと。

ふっふっふ、AppleWatchを買ってから、物欲魔神が降臨しておりましてね。
かねてから気になっていた「低温調理器」を買ったんでございます!
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Amazonでいろいろ見てみたら、かなりサイズがでかかったり動作音がうるさかったりするのもあるようで…私はコンパクトサイズで動作音が静かなのを選んでみた。あと、お値段ね(笑)。
ついでに、ホームセンターでこちらも購入。
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低温調理するときに使うお薦めの容器ってのがべらぼうに高かったのよ。
容器自体が5000円くらいで蓋が3000円くらい。
えー!? 似たようなのでもっと安いのない?…と思ったら、ホームセンターで米びつを発見。お値段700円(笑)。
鶏胸肉と牛ももブロック肉を購入し、低温調理の下準備。
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鶏胸肉は、いつものように塩糀と醤油糀につけて真空パック。
牛肉はコチラを参考に↓。
●【料理】家で一緒料理しよう 低温調理で家庭料理をごちそうに 和食 ローストビーフ美味しい作り方 ミディアムレア仕上げクリスマス低温調理

で、米びつに水をはって低温調理器をセットし、牛肉を漬けてスイッチオン。
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57度設定で1時間放置するだけ~。こりゃあ楽だ!
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こんな感じにできたー。さわると、ぷにぷにの柔らか感触。これは楽しみだ♪
作るだけで満足しちゃったので、食べるのは明日以降。わーいわーい!

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2020-09-21 (月) | Edit |
(※これを書いている「今」は、昨晩9/20)

この記事がアップされている頃、おそらく私は呆けていることであろう。
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じぃちゃんのライブ、「敬老の日スペシャル~永敬爺82 2020~」へ参戦していたはずだから。
しかも整理番号がめっちゃ早い! じぃちゃんを間近で濃ゆーく味わったはず!!
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今から予祝(先に喜び、先に祝うことで、その現実を引き寄せる、日本人がやっていた夢実現法)しておこっと。
「はぁぁぁぁぁぁ、めちゃくちゃいいライブだったっ!」
「シアワセすぎる!」
「じぃちゃん、どうもありがとぉぉぉぉぉ!」

…ま、じぃちゃんのライブだもの、これは120%実現するに決まっているがな(笑)。ふっふっふ。
きっと今頃は魂がぶっ飛んでいると思われるので、詳細は後日。

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2020-09-20 (日) | Edit |
数日前、Fitbit Altaちゃんがご臨終なさってね。
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なんだかやたらバッテリーの減りが早いなぁ、と思いつつ頻繁に充電をしてしのいでいたのだが、ついに全く反応しなくなった。
電源自体入らない。
バンドを自作したりして何年も使用していたのだけど、少々使い勝手が悪い部分もあったので、思い切ってFitbitから足を洗うことにした。
となると、AppleWatchでしょー♪ 前々から気にはなっていたのだよ。
ちょうど新作が発表されるというので、それを待ってから結局旧モデルのシリーズ3を購入した。
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うっへっへっへ…新しいおもちゃ、たーのーしーいー
Fitbitとはそもそもの考え方が違っていて、「活動量計」というより「iPhoneのちっちゃい版」みたいな感じ。
つまり、できることがめちゃくちゃ多いのだ-。
今はそれらを少しずつ試しながら、自分の生活様式に合うようAppleWatchちゃんを整えている。
なんか、いろいろと便利に使えそうである。ぐっふっふ。

さて、昨日業務スーパーに買い出しにいったら、冷凍パンケーキが売っていて面白そうだったので購入。
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●朝食。春雨サラダ(業務スーパーのお惣菜)、醤油糀漬け鶏胸肉、ゆで卵、チーズ、パンケーキ。
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…うん! パンケーキ美味しい。レンチンするだけでお手軽だし、こらいいわ~♪
●りんご煮ヨーグルトマヌカハニーがけ。
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…これも安定の美味。煮りんご、好きだー。シナモン好きだ-。

●昼食。豚肉と茄子とピーマンの甘味噌炒め、春雨サラダ、厚揚げの豚肉巻き。
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●夕食。春雨サラダ、醤油糀漬け鶏胸肉、悪魔の混ぜキノコ、冷や奴、豚しゃぶwithもやし。
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今日は家事に勤しんだな-。
さて、少し髪を切ってお風呂入って寝るか-。

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2020-09-19 (土) | Edit |
今日のコーデ。最高気温:27.6度(湿度:64%)、天気:曇り。
青い抽象柄綿コーマ浴衣(自作)、あすかさんからいただいたボーダー博多半幅帯、水色の帯締め、そらっちのぶら下げモノ、素足に自作アンクレット。
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下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結び。
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●朝食。卵焼き、千切り大根、春雨サラダ、冷や奴。
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●麦ご飯(パック詰め)、味噌汁(インスタント)、納豆。
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●夕食。悪魔の混ぜキノコ、豚しゃぶ、豚肉と茄子とピーマンの甘味噌炒め。
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<今日の悪行>
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やっと1週間が終わった。
お疲れさま、自分。

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2020-09-18 (金) | Edit |
仕事休みの今日。
ゆっくり朝食を食す。
●朝食。リンゴ煮ヨーグルト、明太子フランスパン、チーズ。
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朝イチで病院に行って薬をもらって、いつもの「大和の湯」さんへ。
久しぶりの露天風呂、あーーーーーー気持ち良かったーーー。
ちょうど昼時でお腹が空いたので、ショッピングモールに飛び込んで冷やしバンバンジー麺を食す。
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はーーー、美味しかった!
初めて見るスーパーに立ち寄ったら、こんなものが!
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ウェイパーの海鮮版! つかみ買い。
帰宅して少し昼寝をしたら、午後は接骨院へ。
なんか、腿の裏側がつる感じなんだよなぁぁぁ。運動不足か?
もう一度帰宅して、作り置きおかずとして豚しゃぶを作った。
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そして夕食。
●夕食。冷や奴、春雨サラダ、鶏の立田揚げ(スーパーのお惣菜)。
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休みの日って、あっという間に終わるな-。
明日半日働いたら、嬉し過ぎる3連休♪

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2020-09-17 (木) | Edit |
今日のコーデ。最高気温:28.5度(湿度:61%)、天気:曇り。
すいかの綿麻単衣、毛糸玉と猫のポリ半幅帯、ペールブルーの帯締め、Eveさんのフィギュアぶら下げモノ、素足に自作アンクレット。
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下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。
この帯は長いので、適当に割り角出し風に結んでみた。
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私は帯の長さによって結び方を変えている。
めちゃ短い:片ばさみ
短い:貝の口
普通:吉弥結び
ちょい長い:矢の字
めちゃ長い:割り角出し風など
みなさんはどうしているのかな? それとも、こんなにまちまちな長さの帯は使っていないのだろうか?

作り置きおかず、作った~。
●悪魔の混ぜきのこ、厚揚げの豚肉巻き。
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悪魔の混ぜきのこのレシピはコチラ↓
●【調味料と混ぜるだけ!】やべぇ美味しさ・・・悪魔の混ぜきのこの作り方【kattyanneru】

●夕食。高野豆腐の煮物、いかの一口てんぷら(スーパーのお惣菜)、レタスのごまドレッシング和え、厚揚げの豚肉巻き。
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●納豆、麦ご飯(パック詰め)、味噌汁(インスタント)。
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…納豆ご飯が美味しくてたまらない(笑)。

<今日の悪行>
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今日も荒ぶる閣下。

明日は仕事休みの金曜日。
持ち帰り仕事もあるがー、休むぞ、うん。

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2020-09-16 (水) | Edit |
今日のコーデ。最高気温:27.2度(湿度:62%)、天気:曇り時々雨。
カーキ色桔梗柄セオα?単衣、紫グラデーション縞ポリ半幅帯、ペールブルーの帯締め、じぃちゃんのぶら下げモノ、素足に自作アンクレット(SymaGチャーム)。
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下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結び。
これが着たくなるということは、気温が落ち着いて秋めいてきたということ。
研究室から見える空も、ようやく秋風味。
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最高気温が30度を超えなくなったら、一気に楽になった。このまま秋よ深まってくれ。

●夕食。春雨サラダ(業務スーパーのお惣菜)、高野豆腐の煮物、レタスのごまドレッシング和え、さわらの西京漬け焼き。
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●玄米ごはん(パック詰め)、納豆、あおさの味噌汁(インスタント)。
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プチ・ファスティングあけの復食日。あーーーーべらぼうに美味しい!!!
ダイエット効果もあるけど、ファスティングの醍醐味は味覚のリセットだと思うなぁ。何を食べても味わい深くてべらぼうに美味しい。この幸福感たるや!

<今日の悪行>
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…悪行三昧。

はーーーーー、今年度の時間割は火曜水曜がシンドイ。
火曜はまだ日曜でチャージした気力でのりきれるが、水曜は…もう…ホント…勘弁して欲しい。
水曜きついでしょう。はあ。
明日を乗り切れば、仕事休みの金曜日。もうひとふんばり。

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2020-09-15 (火) | Edit |
今日のコーデ。最高気温:27.5度(湿度:59%)、天気:曇り…かな?
オリーブ柄綿麻浴衣、市松柄白のポリ半幅帯、緑のレース組帯締め、やもりんのぶら下げモノ、素足に自作アンクレット。
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下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結び。
急に気温が下がって、快適になってきた。ありがてーーー。
1週間前の今日は教室の室温が32度だったが、今日は28度。ありがてーーー。

作り置き料理~。
春雨サラダ(業務スーパーのお惣菜にキュウリを追加)、レタスのごまドレ和え、高野豆腐の煮物。
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久しぶりにヘルシーな作り置き。今はこういうのが食べたい。

今朝は仕事に行きたくなくて行きたくなくて仕方なかった。
頭も回らず、動作が停止する。気を抜くと薄暗い考えに脳みそが支配される。…よくない感じ。
なんとか仕事に行くハードルを下げるために、1時間ばかり早退することにした。
たった1時間でも、ぐぐっと心の負担は減る。無事、出勤し仕事をすることができた。
新学期が始まってから、ずーーーーっとお腹が下っている。仕事がストレスなんだろうなぁ。
やれやれ。
先週末から右上の歯茎が腫れて痛み、ものが噛めない状態だったので、アニキ(=歯科医師)の所へ行ってきた。
早退しといて良かったな-、行き帰りが渋滞してかなり時間がかかってしまったから。
どうも、季節の変わり目というのは歯茎を腫らす人が多いらしい。そういうもんなのか。
腫れている歯茎をレーザー治療でとって、抗生物質をもらった。
良くなって、ちゃんと両側の歯で噛んで食べたい。
はーーーー、そして今日も疲労感が。はやめに寝ます。オヤスミナサイ。

<今日のおまけ>
じぃちゃん(=島爺さん)、昨日で歌い手活動9周年でした!
●ゾイトロープ うたった【島爺】

…はぁぁぁぁぁ。なんか、また、新しい領域に踏み込んだ感じ。さすがじぃちゃん。
歌詞にすごく「和」を感じた。
「今はただ 思ひ絶えなむとばかりを 人づてならで言ふよしもがな(今となっては「あなたへの思いは諦めました」とだけを、他人を介するのでなく直接あなたに伝える方法があったらいいのに…)」という歌に近いような気がした。
じぃちゃん、かっこええーーーー。

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2020-09-14 (月) | Edit |
今日のコーデ。最高気温:25.4度(湿度:74%)、天気:曇り時々雨。
あやめ縞柄浴衣(自作)、黄緑のポリ半幅帯、乳白色のレース組帯締め、さるしぃのぶら下げモノ、素足に自作アンクレット。
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下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結び。
授業再開時に初めて着て、めちゃくちゃ生地が破れたこの浴衣(笑)。
補修をして、こういう状態になったのだが…大丈夫かな? これ目立たないかな?
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着てみたら、こう。
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補修ヶ所はほとんど見えず。よっしゃー! うまくいった。
今日は涼しかったね-。ようやく秋到来か?

<今日の悪行>
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「閣下ー! 悪行やめい!」
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階段に逃げて、このつるっとした顔。まったくもう、可愛いんだから

なんだかべらぼうに疲れた…。今週が始まったばかりだというのにぃ。

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2020-09-13 (日) | Edit |
●朝食。茄子とピーマンの焼き浸し、枝豆とコーンのつまみ揚げ(スーパーのお惣菜)、マカロニポテサラ(業務スーパー)、鶏胸肉の醤油糀づけ、冷やし味噌汁。
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●夕食。つるむらさきのお浸し、マカロニポテサラ、茄子とピーマンの焼き浸し、レタスとトマトとキクラゲの卵炒め。
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可愛い閣下。
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休みの日ってあっという間に終わるなぁ。
明日からまた仕事だ-。でも今週を乗り切ればスペシャルなお楽しみがあるから…頑張る!

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2020-09-12 (土) | Edit |
今日のコーデ。最高気温:25.3度(湿度:79%)、天気:雨ときどき曇り。
水色縞柄綿麻単衣、たまさんからいただいた紺と白の絽帯、薄紫の絽の帯揚げ、ほ~さまからいただいたオサレな帯締め、素足に自作アンクレット。
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下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。
今日は放課後に保護者懇親会があったため、久々にお太鼓をしょってみた。ま、半衿も足袋もなしなんだけどね(暑さに負けた)。
気温は低かったけど、湿度がとんでもなく…なんだかんだで暑かったっす。

●夕食。つるむらさきのお浸し、枝豆とコーンのつまみ揚げ(スーパーのお惣菜)、茄子とピーマンの焼き浸し、ハンバーグのヨーグルトソースがけ、冷や奴。
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リンゴ煮も作った~。
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ラム酒漬けレーズンが冷蔵庫にあったので入れてみた。
リンゴを煮る匂いって、なんだか幸福だ。

はーーーー土曜だ。明日は日曜。
やっと1週間が終わる。

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2020-09-11 (金) | Edit |
仕事休みの金曜日。持ち帰り仕事もなし。
今日やったこと。
よく寝たー!
よく歌った-!!
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よく食べたーー!!!
●朝食。
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●昼食。
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●夕食。
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以上。
寝ます-。おやすみぃ-。

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2020-09-10 (木) | Edit |
…先程まで、床に転がって寝落ちしておりました。
この草臥れ方、尋常じゃ無い…。暑さが疲労に拍車をかけておる。

今日のコーデ。最高気温:31.3度(湿度:65%)、天気:晴れ。
あすかさんから戴いたフリーメイソン浴衣、あすかさんから戴いた紺の博多半幅帯、水色のレース組帯締め、筆とにゃんこ先生のぶら下げモノ、素足に自作アンクレット。
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下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結び。
暑いんだったら。酸欠なんだったら。バテバテなんだったら。

朝から保存食つくったー。茄子とピーマンの焼き浸し、鶏胸肉とピーマンの塩昆布炒め。
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●夕食。ツルムラサキのお浸し、鶏の唐揚げ(スーパーのお惣菜)、シューマイ(スーパーのお惣菜)、おしゅし(スーパーのお惣菜)、冷やし汁。
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…草臥れ果てて料理をする気になれず、スーパーのお惣菜ばかり。いや、でも、美味しかったっす。

<今日の悪行>
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朝からぜっこーちょぉー!

明日は仕事休みの金曜日。
ありがたや、ありがたや、ありがたや…。

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2020-09-09 (水) | Edit |
今日のコーデ。最高気温:31.6度(湿度:61%)、天気:晴れ。
あやめ柄サナトリウム浴衣(自作)、紫グラデーション縞ポリ半幅帯、ペールイエローの帯締め、にゃんこ先生のぶら下げモノ、素足に自作アンクレット。
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下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結び。
暑いよーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー。

●朝食。ゆで卵入り冷やし汁。
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●夕食。冷や奴、メンチカツ(スーパーのお惣菜)、シーフードサラダ(スーパーのお惣菜)。
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水分をとってもとっても体に定着しない感じなので、自家製スポーツドリンクを作って飲んでいる。
材料:フルーツ酢(コレは業務スーパーのブルーベリー酢)、塩、難消化性デキストリン、水。
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難消化性デキストリンは、粉で買っていろんな飲み物に入れている。健康オタクなじぃちゃん(=島爺)の影響(笑)。
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腸内フローラが整うのだそうだ~。確かに、お通じは良い感じで続いている。
こちらの自家製スポドリ、学校へ持っていって授業後にゴクゴク一気飲み。美味しいっす。
普通の冷水やアイスコーヒーよりは、体内に留まる感じがする…って、そんなことよりも早く涼しくなってくれー!

<今日の悪行>
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毎日悪行三昧。

あーーーー、草臥れたなぁ。
明日一日頑張れば、仕事休みの金曜日じゃーーー!

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2020-09-08 (火) | Edit |
今日のコーデ。最高気温:32.3度(湿度:57%)、天気:晴れ。
緑の阿波しじら(自作)、あすかさんから戴いたボーダー博多半幅帯、黒緑オレンジの帯締め、じぃちゃんのぶら下げモノ、自作アンクレット。
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下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結び。
あーづーいー…。
エアコン設定24度の教室で、室内温度は32度だった…。
無理、頭まわんないー。授業の後半はくらくらしてきたもん。
「あ、この教室涼しいじゃん♪」って呟いた教室の室温は30度だった。
いかん、感覚がおかしくなっとる(苦笑)。
もうねー、いくら水分をとってもジャンジャカ体を通過して汗と尿となって出て行ってしまうのだよ。
そして仕事を終えて帰宅すると、頭がガンガン痛くて内側に熱がこもっているのだよ。
熱中症だわねー、まったくもう。しんどいっすわ、今年の暑さ。

●朝食。ゆで卵いり冷やし汁、塩糀漬け鶏胸肉のせ。
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●夕食。マカロニポテトサラダ(業務スーパーのお惣菜)、冷や奴、夏野菜の焼き浸し、オクラの豚肉巻き。
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…なんとか頑張って食べているけども、できることならかき氷とアイスだけで食事としたいよ…。

<今日の悪行>
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…今日は激しかったっすな。

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2020-09-07 (月) | Edit |
今日のコーデ。最高気温:32.7度(湿度:60%)、天気:晴れ時々雨。
歌舞伎柄綿コーマ浴衣、あすかさんから戴いたベージュの博多半幅帯、灰色と紫の帯締め、Eveさんの「いのちの食べ方」フィギュアのぶら下げモノ、素足に自作アンクレット。
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下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結び。
汗かいたなーーーー。はやく涼しくなってほしい。

土曜日に、作り置きおかずを作った。オクラの豚肉巻き、夏野菜の焼き浸し、醤油糀漬け鶏もも。
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●昨日の朝食。鶏レバのパルフェ、自家製ピクルス、クラッカー、ヨーグルトのマヌカハニーがけ。
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…パルフェ、6月に作って冷凍していたのを発掘(笑)。ついでに、冷蔵庫にピクルス(これも5月頃漬けたもの)があるのを思い出したので久々にこの組み合わせで食べた~。
●今日の朝食。ゆで卵入り冷やし汁、チョコレートムース。
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…今回の冷やし汁は白だしを水でのばしただけ~。具材はきゅうり・トマト・わかめ。
チョコレートムースは、生クリームの賞味期限が近かったので慌てて作った。美味。あっという間に完食。
レシピはコチラ↓
●材料4つ】混ぜて冷やすだけ♪『なめらか低糖質チョコレートムースケーキ』

…もともとお手軽なレシピなんだけど、私はチョコレートを溶かすのに電子レンジを使っているので更にラクラク。
●今日の夕食。夏野菜の焼き浸し、オクラの豚肉巻き、叩きキュウリ。
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うーーーん、この頃また食事がおざなりになりつつある。ちゃんと盛りつけしないでタッパーから食べちゃったり、ジャンキーなもので済ませちゃったり、アイスを日に5~6個食べちゃったり…。
また味覚リセットのためにも、プチファスティングしなきゃなー。もうちょっと暑さが収まったらやろうかな。

ギックリ股関節はかなり良くなった。
念のため病院に行こうと仕事を早退して帰宅。午後の開院時間までちょっと寝るか-、と横になったらまさかの夕方起床。
ひょえー! …いや、でも、意外といい感じだから、病院はいっかー。ということにした。
今晩は湿布をはずして寝てみようかと思う。いい方向にいきつつあるとは思うよ。

<今日のおまけ>
朝からじぃちゃん(=島爺さん)が動画をアップしてくれた!
●岐路と銃口(オリジナル) 弾き語った【島爺】

…はぁぁぁぁぁーーーーー かっこええぇぇぇぇ~~~。

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2020-09-06 (日) | Edit |
昨晩、いつものように「しゃべじじ(=島爺さんの生ラジオ)」を聴いていたのだけどね。
どうも左股関節の動きがぎこちないなーって感じになって、ラジオが終わる頃には痛みが。
なに? なに? なんなのー?
歩くのさえままならない。ギックリ腰ならぬ、ギックリ股関節って感じ。
ま、ま、とにかく寝るべし。寝ておきりゃ、なんとかなる!
と思いきや、なんと痛くてなかなか寝付けない。むむむ…。
ようやく寝付いたと思ったら、朝4時にはぼーくんが騒いで起こすし
で、起きてみようとするも、あらーーー痛みが倍増して起き上がるのに四苦八苦よぉ!!
階段降りて1階に行くのが、めちゃシンドイ。どうしたもんか。
股関節外側の痛み、で検索をかけ、ストレッチとマッサージをしてみる。ぐあーー痛い痛い痛い。
んでも、左お尻を指で数ヶ所押してやると、少し動きが楽になった。ここか、原因は?
とにかく、痛い時には筋肉が炎症をおこしているはずだから、まずはとにかく冷やすだ!(ギックリ腰経験多数のため学習したこと)
保冷剤をタオルでくるんで左お尻にあてる。おー痛みが軽減されたぞ。
そしたら、湿布を貼って安静じゃ。ちょうど眠くなったので、ベッドで横になる。
…2時間後。
お? おお?? ベッドから起き上がれる! 少々足をひきずるが、歩ける!
何より、痛みがかなり楽になった。ビバ!

そして現在。ぎこちなくはあるが、さほど無理なく歩けるようになった。
いやー、一時はどうなるかと思ったよ。
どうかな、明日早退して接骨院に行った方がいいんじゃね?と思ったけど、1日働けるかな?
湿布をとりかえて、また明日の段階で様子を見ようかと思っております。
おそらく、あまりにも運動しない生活なためお尻の筋肉が劣化してしまったのが原因ではないかと。
はーーーこんなこともあり得るのね。

そして、この痛みに翻弄されて、今日やろうとお持ち帰りしていた仕事には手を付けられなかったのであった。とほほ。
明日だな。明日やろう。うん。
湿布替えて寝ますわー。

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2020-09-05 (土) | Edit |
今日のコーデ。最高気温:31.9度(湿度:61%)、天気:晴れ。
風鈴柄の綿コーマ浴衣(自作)、赤の博多半幅帯、薄灰色のレース組帯締め、米津さんのフクロウフィギュアぶら下げモノ、素足に自作アンクレット。
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下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結び。
本日の空。
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…バリバリの夏空っしょ。秋とは言えん。
この暑さはいつまで続くのか。

●昨日の朝食。ゆで卵入り冷やし味噌汁、マヌカハニー入りヨーグルト。
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●昨日の夕食。キュウリとわかめの酢の物、冷や奴のイカの塩辛載せ、マカロニポテサラ(業務スーパーのお惣菜)、漬けオクラ、ハンバーグのヨーグルトソースがけ。
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●今日の朝食。ゆで卵入り冷やし味噌汁、マカロニポテサラ(業務スーパーのお惣菜)、鶏ももの塩糀漬け、トマト。
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●今日の夕食。キュウリとわかめの酢の物、冷や奴のイカの塩辛載せ、鶏ももの塩糀漬け、ハンバーグのヨーグルトソースがけ。
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<今日の悪行>
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…はたして読者さまに需要があるのかワカランが、可愛いので毎日撮ってしまう(笑)。

はーーーー週末だ。
しかし、持ち帰り仕事があるので、明日は自宅deお仕事。やれやれ。
あー休日の仕事から解放されたら、とにかくカラオケに行きたい!!
米津さんのニューアルバムの曲を、歌いまくってマスターしたい!!!

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2020-09-04 (金) | Edit |
昨日のコーデ。最高気温:32.3度(湿度:63%)、天気:晴れ。
坊ちゃん綿麻浴衣、博多半幅帯ポップ君、白と緑のレース組帯締め、金魚鉢と猫のぶら下げモノ、素足に自作アンクレット。
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下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は矢の字に結んだ。
ぐはーーーーーあつ、あつ、暑!!

●朝食。ゆで卵入り冷やし味噌汁。
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…冷やし味噌汁、今回の具材はトマト、キュウリ、醤油こうじ漬け鶏もも。
●夕食。冷や奴、マカロニポテサラ(業務スーパーのお惣菜)、キュウリとわかめの酢の物、ガリバタチキン。
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<昨日の悪行>
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悪い子閣下。可愛いから困る(という自慢)。

今日は仕事休みの金曜日。学校へは行かずに家でお仕事をした。
台本完成-。がんばった!
あとは病院のハシゴ。糖尿病病院と接骨院。
あとは、自宅deカラオケ。今日は喉の調子がいい~♪ 気持ち良く歌えるし、高得点~♪
さーて、もうちょっと仕事したら寝るかー。

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2020-09-03 (木) | Edit |
草臥れすぎの眠すぎです。
すんません、今日の記事は明日書きます。おやすみなさい。

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2020-09-02 (水) | Edit |
<前回のあらすじ>
えーーーー、美味しゅうございました(笑)。

<起床。8/21>
朝だー。いつものように午前4時起床。
そら、朝風呂に入るわな~♪ ああ…寝起きのお風呂って、めちゃゼイタク気分。
ほかほかになったところで部屋にもどり、これまたいつもの写経タイム(笑)。
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…旅に出る度やってるけど、なんなんでしょうね、これ。わははー。
そうこうしているうちに朝日が昇ってきた。部屋からの景観、素敵だー。
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本日のコーデはこんなん。って、またも米津玄師×ユニクロのTシャツ+デニム。
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朝の時間をまったりゆったりと過ごしてお腹がグウと鳴ったら、さあ朝食でーーーす。

<朝食。8/21>
こちらが朝食の全貌。
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●サラダ、煮物。
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…煮物が、薄味でダシがしゅんでて美味しかった-。体を起こしてくれる優しい味。
●バナナ、なます、からし舞茸。
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…なるほどー、朝食になますっていいね。甘酸っぱくてシャッキリする。からし舞茸はめちゃご飯にあう!
●焼き塩鮭、卵焼き、ご飯、味噌汁。
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…味噌汁には薄いきしめんのようなものが入っていた。へー面白い!
●味付け海苔、辛子味噌(?)、漬け物。
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…葉唐辛子の味噌だと思うんだけど、これがまたご飯のすすむ味でねぇ。はい、三杯メシです(笑)。
●牛乳、コーヒー。
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…朝食後のコーヒーは有難いな~! 最初ブラックで飲んで、後半は牛乳を入れてカフェオレに。どちらも美味しゅうございました。

<出発~昼食~帰宅。8/21>
食休みをとったら、いざ出発。
行きの道が福島県を通過しての新潟だったので、帰りも福島を通って蕎麦を食べて行くことにした。
はーーーい、去年も来た「そば処 曲屋」さんでーす。
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うむ、やはりここの蕎麦は美味い!
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だがしかし、なんとこの酷暑の中、こちらの店ではエアコンをかけていないのだった。
窓は全開だけどもーーー、暑い、暑い、暑いよぉぉぉぉぉ!
こら、長居はできん! と食べ終わったらすぐに退散。滞在時間は30分もなかったのではなかろうか。
もしやこれで客席の回転数をあげる意図が…? とか思っちゃいました。人気店だからね(笑)。
その後も高速道路をかっ飛ばして、立ち寄ったSAでとちおとめイチゴソフトを食し、
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無事帰宅したのでありました。
これにて2020年夏旅は終了! 今年もたくさん旅しましたー。あざましたー!<完>

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2020-09-01 (火) | Edit |
今日のコーデ。最高気温:27.1度(湿度:70%)、天気:曇り。
水色と紫のジグザグ柄綿コーマ浴衣、あすかさんからいただいた男前博多半幅帯、水色のレース組帯締め、じぃちゃんのぶら下げモノ、素足に自作アンクレット。
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下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結び。
あー、また平置き写真撮り忘れた-!!
最高気温が30度を下回ったの、めちゃくちゃ久しぶりなんじゃん?
多少しのぎやすかったな、湿度が高かったけど。

●夕食。インゲンの豚肉巻き、キュウリとわかめの酢の物、グリーンカレー、冷やし茶碗蒸し(スーパーのお惣菜)。
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<今日の悪行>
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…楽しそうだこと。

めちゃくちゃ草臥れた。
さっきまで床に倒れて寝落ちしてたー。
しんどいな…。

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2020-09-01 (火) | Edit |
<前回のあらすじ>
新潟よー! 素敵なお宿さんの素敵夕食。

<夕食つづき。8/20>
●焼物:鰆のパイ包み焼き、みやび豆腐。
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…パイの中にはフワフワの鰆とマッシュポテトが! 手が込んでるなぁ~。
●強肴:コーン豆腐(枝豆・わさびあん)。
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…コーンポタージュを固めたような優しい味。ワサビが利いて大人の味わい。
●台の物:陶板焼き(新潟県産和牛、野菜、ポン酢)。
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…柔らかくて美味しい牛肉でしたー。臭みがなくて、野菜の自然な甘味とよく合った。
●食事:釜飯(あさり)、季節の漬け物、お味噌汁。
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…卓上コンロで釜飯を炊くのよー。出来たてほかほか!
オコゲがまた美味! お味噌汁は三つ葉となめこ。
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●水菓子:季節の果物盛り合わせ。
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…メロンがべらぼうに甘かった! 巨峰も甘くてジューシィ。
ごちそうさまでした! こちらのお宿さん、料理が美味しいです!

部屋に戻って食休みをとり、寝る前にもう一度温泉につかってから就寝。
<その3へつづく>

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