●朝食。納豆トッピングのオートミールカレー、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。

…リセット食生活も６日目ですなー。カレーに納豆って結構アリ、合う。

和室の障子が破れているのが、ずーーーーっと気になってプチストレスだったのよ。

下手人はコチラ↓。

よっしゃ、貼り替えますかー。はずしてひっくり返して…うわーひどい状況。

ま、障子は破れたマス目だけ貼り替えればいいから楽。イマドキはこんな便利なもんもあるし。

破れたマスを剥がして、両面テープを桟に貼って、障子紙を貼り付けて余分をカッターで切れば…

ほい完成。こんな簡単なのに、なんでずーーーーっと出来なかったかなー？
切り傷レベルの破れは

裏から障子紙を貼って補強するのみ。貼り替えるほどでもなかろう。

はーい、これで和室に入る度感じていたストレスも解消。

よっしゃ、散歩行くかー。



今日は30分ほど歩いて帰宅。

よーっし、「水無月」作るかー。
「水無月」とはういろうの上に小豆の甘納豆を載せて蒸した和菓子。お茶をやっていたころ、６月になると必ず先生が用意してくださっていたなー、懐かしい。
レシピはコチラ↓。

…牛乳パックで型を作るのも楽しくてね。動画では12センチ角だったけど、ウチのせいろには入らないので11センチ角で作った。

でけた♪　きっちり冷蔵庫で冷やしたら三角に切り分ける。冷凍保存できるそうな。
あーやっぱせいろは楽しいなぁ！

●昼食。サラダ（サラダチキン、レタス、大根）、BASE　BREADのプレーン、野菜ジュース。

…市販のサラダチキンを珍しく買ってみた。なるほど、ニンニクと胡椒を利かせるというのもアリだな、ふむふむ。
BASE　BREAD、レンジで少し温めて食べるとふわふわで美味しい。

そうそう、インターホンのモニタがすっかり見えづらくなってね。

カメラ部分のプラスティックが経年劣化で黄ばんで曇ってしまったのだな。
で、研磨剤をつけた布でゴシゴシこすってみたら…

うお！こんなにクリアーになった！すご！　やってみるもんだねぇ。
更に、録画した映画をDVDに焼いておいた３枚にレーベルを作成して印刷。

はーこれで中身がなんなのか、一目でわかる。これも「やらなきゃなー」と思いつつ放っておいたことなので、やり終えてスッキリ。
というわけで、今日は「地味に気になっていたこと」を結構クリアすることができた。

●夕食。わかめとブロッコリースプラウトの白和え、焼き鯖ときのこのおろしポン酢。

大変美味しゅうございましたー！　満足感高いな、このメニュー。

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