5/28は、とくに何もなく。
●朝食。オーバーナイトオートミール、ヨーグルト、チェリー、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。

●昼食。シーフードピラフ、野菜ジュース。

●おやつ。青大豆あんと白玉だんご、ダブルチーズケーキ（業務スーパーの冷食）、カフェオレ。

●夕食。サバ缶丼。


5/29。
●朝食。納豆オートミールご飯（大根菜のふりかけ）、黄桃ダイスカット、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。

朝食の後、いつものように散歩して、この日は運転免許の更新に行ったー。
前回までは「免許の写真は着物で撮る！」ということにこだわっていたのだが、なんか今回は「別にいいやー」って気になった。

左が旧、右が新。
どういう心境の変化かっつーと、もう私の中で着物は「トクベツ」じゃなくすっかり「日常着」になった…ということなんだと思う。
着物より今の私にとって「トクベツ」なのは何だろう？と考えて、今回の服装になったのであった。
…はい、じぃちゃん（＝島爺さん）のライブTシャツなんす、これ（笑）。
着物が生活の一部になったってのは、着物を着始めた頃の私の目標だったわけで…本懐を遂げたってところなのかな？　わはは。
●昼食。BASE　BREAD（カレー）、サラダ（サラダチキン、大根、トマト、きゅうり、キャロットラペ）

●おやつ。チョコレートマフィン、カフェオレ。

…チョコマフィン、美味しいなぁ！　焼けた板チョコが、カリカリしてるの美味。
●夕食。鮭のレンチン南蛮漬け、わかめ載せ温奴、野菜ジュース。


5/30は、特になにもなく。
●朝食。オートミールトマトリゾット、チェリーのせヨーグルト、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。

朝食後の散歩。ペチュニアだっけ、これ？

これは何？知らん花。色味が好み。

●昼食。大根菜おむすび、味噌七味チキン、わらびのお浸し、野菜ジュース。

●おやつ。はちみつマフィン、カフェオレ。

…はちみつマフィン、美味しいなぁ！（すまぬ、作ってからかなり時間が経って初めて食べているので、毎回感動するのだ）
べーグル作った！

レシピはコチラ↓。

…茹でてから焼くってのが、ベーグルの面白さよなぁぁぁ。
●夕食。サラダ（サバ缶、レタス、わかめ、大根、トマト、きゅうり、キャロットラペ）

…夏が近づくと、生野菜が食べたくなる。
パン作りたい欲がおさまらず、黒糖レーズンシュガーパンも作った。

レシピはコチラ↓。

…ああ、楽しい！！　パン作り、マジ楽しい！！
「作りたい」が「食べたい」を大きく上回っているので、作っては冷凍し真空パック…というのを繰り返している。
そしてある程度冷凍庫に溜まったら、アニキの処へ届け、親友の処へ冷凍便で送る（笑）。
二人とも、いつも消費に協力してくれて有難う。

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