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いつの間にやら毎日更新。着物と猫と料理と映画&芝居&ライブ・ときどき旅をメインに、日々の記録を積み重ねています。
2010年01月08日 (金) | 編集 |
ふと思い立って、自分の年表を作り始めた。
履歴書+年表という感じ。
2009年、2008年、2007年…と遡りつつ、
その年の自分が何をしていたのか、
その年にどんな事件があったのか、
などなど書き込んでいく。
これが、思いの外おもしろい。
当分これで遊んでみようと思う。

今はまだエネルギーがあるから大丈夫なのだが、
ちょっと気を抜くとすぐ、自分を卑下する方向に思考がいきそうになる。
先輩教員の見事な仕事っぷりに感心した時とか、
同僚のそつない対人関係のこなし方に惚れ惚れした時とか、
おしゃれで美しい女性教員を目の当たりにした時とか。
『それに引き替え私は…』『やっぱり私は…』って、
極々普通に考えてしまう。
脳みその中に、自己卑下神経回路が構築されているとしか思えない。それぐらいスピーディに処理される。
なんでなんだろうねー?
おそらく「先に自分を否定しておけば、他人から否定されることはない」という安心感に基づいているからではないだろうか。
私は謙虚な人間ですよ、傲慢ではありませんよ、だから私を苛めないでね。…といったところか。
そうやって、私は私を守ってきたのだろう。
弱者であることをアピールして、危険を回避する。
それはそれで、ありだとは思う。
でもエネルギーがない時には、自己卑下の思考が果てしなく続きうつ状態になってしまう。
それは非常にキツイ。
なんとか上手くバランスできないものかなぁ…。
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コメント
この記事へのコメント
No title
自分の幸せは自分の中にしかない。

他人と比較するものではないよ~



…と、最近思うようになった。



他人のことを、そんな風にきちんと評価して褒めることができるって、それだけで素晴らしいことだよ~

世の中は、他人を攻撃する人が多いんだから。ホント。
2010/01/09(土) 04:32:00 | URL | かるめん #79D/WHSg[ 編集]
No title
かるめんどの、コメントどうもありがとう。

「自分の幸せは自分の中にしかない」…いい言葉だね。確かにそうだー。

他人と比較するクセを、少しずつなくしていきたいっす。

他人の良いところはすぐ目に付くのだけど、自分の良いところはなかなか…。

素晴らしい、と言ってくれて嬉しいです。



ときに。

私もたいがい早起きだけど、かるめんどのも相当な早起きね。それとも夜更かしなのかな?

午前4時に起きている人がいると思うと、心強いわ~♪
2010/01/09(土) 21:34:00 | URL | みやぢ #79D/WHSg[ 編集]
No title
私は夜更かしなのだ~

眠れないんだよね。

でも、無理に眠ろうとしないことにしたの。

2日ぐらい寝不足すると、早い時間に眠くなるし。
2010/01/10(日) 01:49:00 | URL | かるめん #79D/WHSg[ 編集]
No title
そうかー、眠れないんだー。

無理に眠ろうとしないってのは、正解だよね。寝なきゃって思うと、余計眠れないから。

私も眠剤のみながらなんとか寝ているからなぁ。
2010/01/11(月) 21:41:00 | URL | みやぢ #79D/WHSg[ 編集]
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