今日もぼたぼた泣いたなー。まるでカウンセリングに泣きに行ってるみたいだ。
今日指摘されてイタかったのは、「誰にも健康で働く権利がある」「苦しむのも一人、楽しむのも一人…全部一人じゃもたない。分かち合う相手がいないと」「相手のことばっかり考えて自分のことを考えていない」。
カウンセラーの先生のおっしゃることは、いちいちごもっともで。だけど頭じゃ理解しても、実感として腑に落ちなくて。
あー、同じこと、先輩や同僚にも言われたなー…。
言われ続けているのに、ツライ方へツライ方へと動いてしまうのは、なんなんだろうね。
一人でできる気分転換として、運動することを奨められた。どうせ暇なんだし、スポーツジムにでも通ってみるか？　でも面倒くさいな。

今日はいろいろ考えました。
考えすぎて頭が痛いっす。
考えすぎて食欲もないっす。
今夜眠れるかな…。