朝から姉と姪が車で来てくれて、病院に連れて行ってくれた。

まずは接骨院。１年ぶりに行った。
うつ伏せに寝て、腰を冷やしてからマッサージ。
意外とお尻や足がこっているなぁー。
その後、ベッドを移って鍼治療。
腰だけかと思いきや、ふくらはぎや膝裏にも鍼を打たれた。
お、でも終わってみるとなんか軽いぞ。
うつ伏せから起きあがるのに四苦八苦したが、やはり病院に行くと違う！
これから毎日通うことになった。

迎えに来てもらって、今度は糖尿病病院。
先月のHbA1cが先々月より下がった。ビバ！
体重が増えたのはイマイチだが、いい傾向ではあるよ。２ヶ月連続で下がっているもんね～。
＜現在の薬＞
・メトグルコ250㎎３錠…朝・昼・夜の食前（血糖を下げる薬）
・アクトス15㎎１錠…朝の食後（血糖を下げる薬）
・ノボラビッド注フレックス…朝・昼・夜の食直前８単位ずつ（血糖を下げる注射薬）
・レベミル注フレックス…就寝前12単位（血糖を下げる注射薬）
・ユニシア１錠…朝の食後（血圧を下げる薬）
・リバロ1㎎１錠…朝の食後（コレステロールを下げる薬）
次回２週間後。

家まで送ってもらって、姉たちは帰っていった。
ありがとうよー！
腰がいい感じになったので、試しに車に乗ってみたら、おー乗れるじゃん！
嬉しくなって、久しぶりの買い物に出かけた。
ここ数日そうめんばかり食べていたので、野菜が、魚が、魚肉ソーセージが、妙に美味しい！ビバ！
１週間くらいでぎっくり腰は良くなるものらしい。もうしばらくの辛抱じゃ！

画像は先日のアップルパイ。
我ながら美味しくできたなー。焼きたては特に美味しかった！