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とにかく青!コーデ・うつ病経過報告

P6063593今日は「とにかく青!」のコーデ。
紺地に白格子の阿波しじら、夏帯っぽいけどみっちりした帯、水色の帯揚げ、青に赤いラインの帯締め、白地に朱で麻の葉柄の半襟、青に格子の5本指ソックス。
下には麻の半襦袢とステテコ。
いやー、今日は蒸し暑かったなー。
なんといっても、風がほとんどなかったのが暑さの原因。着物は風さえ吹けば涼しいのだ。
そんなわけで、汗だくになってしまった。
でも同僚からは「涼しげでいいですね~♪」とお褒めの言葉をいただいたので、ま・いっか。見た目が大事よ。
ちなみに、へちまの帯枕はなかなかGOOD! 帯枕に汗がたまる感じがない。
軽いし、意外とソフトなあたり具合だし、それでいて背中にフィットするし。
いいんじゃな~い♪

約2ヶ月ぶりにうつ病病院に行った。
前回30日分で処方された薬が、なかなか無くならなかったからだ。
うーん…どうやら飲み忘れが多いみたい。
薬を飲むのを忘れるくらい調子がいいってことか。
先生に「どうですか?前回から」と聞かれたが、特に何も報告することがなく困る。
「休日はどのように過ごしていますか?」と聞かれ、大体一日中寝ていると報告。先生はしばらく考えて「でも薬は同じものを出しておきましょうね。急にやめるのは良くないから」とおっしゃった。
ふむ、それってつまり今の私は薬がいらないくらいの状態だってこと?
<現在の薬>
・ミルナシプラン25㎎計2錠…朝1・夜1(抗ウツ薬)
前回から朝1・夜2の計3錠に減ったのだが、さらに減った!
すごいなー。着実に薬が減っているよ。
眠れてるし、食欲もあるし、鬱にもならないし、仕事も休まないで行けてるし…。ビバ!

P6073594暑くなると食欲が落ちて生野菜が食べたくなるのよねー。
今日の夕食は、野菜たっぷりフォー風そうめん&ホタテのバター焼き。
<野菜たっぷりフォー風そうめん>
①ささみの筋をとって、塩と酒を加えた湯で茹でる。茹だったら、火を止めてそのまま放置。ささみはほぐし、茹で汁は塩・少量の砂糖で調味して冷蔵庫で冷やしておく。
②レタス・きゅうりを千切りにして器に敷く。①のスープを注ぐ。
③大葉・茗荷を千切りにする。梅干しは種をとって包丁で叩いておく。
④そうめんを茹でて水にさらし、②に盛りつける。①のささみ、③の茗荷、大葉、梅干しを盛りつけ、いりごまを散らす。完成。
…①を前日にやっておくと、しごく楽。
千切り野菜とささみとそうめんを一緒に食べる! 野菜のシャキシャキと、そうめんのツルツルと、ささみの旨味があいまって、夏らしくて美味。
ささみスープがまだまだあるので、当分これで行こう。

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No title

美味しそうです このレシピ頂いてもよろしいですか? 彩りも良いし すてきっ!!



おまけに 着物のコーでも涼しげで 粋ですてきです



何より 良い具合なのが嬉しいです お休みなさった甲斐がありましたね



他の病気も良くなって居るみたいだし 関連性が有るのかしら?

何より喜ばしいです^^

No title

ランキングのバナーは咲夜さんのお豆?

私もオリジナルを作りたいと思いつつ。。。

お豆シリーズ、お耳シリーズ、おひげシリーズ、しっぽシリーズ。。。勝手に夢は膨らむ~♪

No title

かのんさん

どうぞどうぞ、いただいちゃってください♪

今朝はスープにお酢を足し、野菜に人参の千切りと三つ葉を加えてみました。この方が美味しいかも。

三つ葉や大葉・茗荷などの、香りのある野菜が合いますよ~。



お陰様で、ウツの方はすっかりいい感じです。

しかし糖尿の方は…いかんですねー。血糖値が高いです。

原因は、夜中のアイスではないかと。喰うなって。

暑くなって食欲が落ち気味なので、この調子で食事を減らしていきたいと思っています。間食もねー。

No title

たまさん

あいー。昨日バナーを作ってみたら、意外と簡単にできまして。

抱っこされて満足げな咲夜さんバナーです♪

お豆・お耳・しっぽ・おひげ…楽しいですね!

くるさんみたいに、毎日バナーを変えられたら面白いんですけど。

バナーを作るのは簡単なのですが、アップしてリンクさせるのがちょっと面倒なのです。

たまさんもチャレンジしてみてくださいな♪

No title

このブルーコーデ、とっても好みにドンズバです!

いいなあ。

素敵だなあ。

No title

そふぃ。どの

おおお? 久しぶり!

ブログ見ていてくれたんだ~。どうもありがと♪

そっか、そふぃはこういうコーデが好きなのね。

シンプル&クール系かな?

確かにそふぃに似合いそうだわ~♪
プロフィール

べにお

Author:べにお
着物でガッコのセンセーをやってます。
6匹の猫と同居中でしたが、5匹になりました。いつも彼らに世話になってます。
芝居や映画やドラマや読書が好きです。
音楽もめちゃ好きです。
バリバリのインドア人間です。
が、時々ムショーに遠くへ行きたくなり、旅立ちます。
どぞよろしく。

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