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いつの間にやら毎日更新。着物と猫と料理と映画&芝居&ライブ・ときどき旅をメインに、日々の記録を積み重ねています。
腰痛・今日のコーデ・糖質オフおやつ
2012年01月18日 (水) | 編集 |
「ある朝目覚めると、グレゴール・ザムザは巨大な毒虫になっていた。」byカフカ。
ってわけじゃないんだが、今朝目覚めると、私は強烈な腰痛になっていた。
いきなり、ベッドから起きあがれない。激痛。なーぜーにー????
だが今日は入試。休むわけにはいかんだろう。
必死で起きあがって、腰に湿布を貼って、えらい時間をかけて着物に着替え(帯を締めた方が固定されてラクになるだろうとふんだのだ)、学校に行った。
が、立つのがシンドイ、歩くのがシンドイ。
なんとか1日働いたけど、かなり辛い1日だった。
帰宅して着替えて、すぐに接骨院へ。久しぶりに鍼をうってもらい、がんじがらめにテーピングし、少し楽になった…かな?
骨盤ベルト代わりに半幅帯を腰骨でぎゅぎゅっと締めて、保冷パックで腰を冷やしている。
週末は入試その2じゃ。それまでに、なんとかしたい。

P1175113今日のコーデ。最高気温:10.0度(湿度:48%)、天気:晴れ。
ダイヤ柄の藍大島、ベージュに笹の葉柄の帯、緑ぼかしの帯揚げ、赤と緑の帯締め、白半衿、黒の足袋っくす。
下はポリの裾除け、正絹長襦袢。ヒートテック7分袖Tシャツ、トレンカ。
腰が痛いと、お太鼓を背負うのがキツイ。
201201 005帯は、もともとヘロヘロだったのに強引に帯芯を入れたもの。しゃっきりして締めやすくなった♪
今日は紺スーツ+白シャツのイメージでコーデ。試験監督もやる予定だったので、受験生を驚かせないようなコーデを考えてみた。
ま、腰痛のため、実際は試験監督はしなかったんだけども。
で、正絹の襦袢ってあったかい!!
裾除けもつけていたから(ひとえに腰を固定するため)、特に下半身があたたかかった。
すごいぞ、正絹。

くるみを使った糖質オフおやつを作成。
P1175114<くるみの砂糖衣>
①フライパンを熱し、ラカントを入れて溶かす。
②①にくるみを入れて、和えながら乾かす。塩を少々混ぜる。完成。
…シンプルながら、美味しいっす。
セブンイレブンでメープルシロップがらめのくるみってのが売っていて、糖質も低いしかなりお気に入りだった。
が、少量しか入っていないのに高いんだよなー。メープルシロップの糖質が気になるし。
というわけで、糖質ゼロのラカントを使ってチャレンジ。ラカントは三温糖のような香りがあるので、なかなかいい感じに美味しくできた。

あーーー、腰は痛いわ、眠いわ、眠いわ…。
仰向けできるかなー?
この調子だと、明日は学校行くのキビシイかも…。
ごめんなさい。あまりに眠いのでコメント返しは明日します。
おやすみなさい~。

水曜日は咲夜さんバナー。
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コメント
この記事へのコメント
No title
あら、大変!

毒虫になっちゃったのね(違うだろ)腰痛っていかにも毒虫になった気分じゃありませんか?

私は、そう。違うだろ???

う~ん(ーー;)お大事に。早く良くなってくださいね~!!!

正絹襦袢はカラダに優しいですよね~。





。。。くるみの糖衣、好き~!売ってるのは少量で高いよね。なので思いっきり食べられないですよ。糖質ゼロで作れるの?簡単ですか?
2012/01/19(木) 00:08:00 | URL | たま #79D/WHSg[ 編集]
No title
腰痛だいじょうぶですか?

腰痛歴の長い私としては、けっこう真剣に太極拳をお薦めします。

お会いする機会があれば、私のおぼえたことを伝授できるんですけど・・・それもまあ難しいですね。

気をつけてください。


2012/01/19(木) 13:35:00 | URL | けものだ #79D/WHSg[ 編集]
No title
たまさん

あい。毒虫だす(笑)。

誇張じゃなく、起きあがれずにベッドでもぞもぞしている私は毒虫だな…と。天井を見あげながらカフカをそらんじてしまうあたり、バカですよね~。

正絹襦袢があんなに暖かいとは思いませんでした。絹物はえらいっす!

日常使いではどうしても二部式に軍配があがりますので、この度正絹で二部式襦袢を誂えることにいたしました! ぐふふ♪ しかも猫柄♪

出来上がったらお披露目しますね~。



くるみの砂糖衣はめちゃ簡単ですよ~。

ほんまもんの砂糖でやるなら、少々焦がしてカラメル風味にしたら美味しいのではないかと思います。

そこに生クリームを入れたら、キャラメル風味になりまっせ~♪

甘味料のラカントは、沢山使うと結晶化してしまうのですが、今回はそれがプラスになりました。カリカリの歯ごたえで美味です♪
2012/01/19(木) 19:46:00 | URL | みやぢ #79D/WHSg[ 編集]
No title
けものだ氏

うひーー、腰痛は今がピークでひどい状態だと思われます。

年に1度はこういうひどい腰痛をやらかすので、太極拳も考えた方がいいかもなぁ。予防が大事よね~。

現在、腰をかばって中腰の動作が主となり、奇しくも太極拳のような動きになっております(笑)。
2012/01/19(木) 19:49:00 | URL | みやぢ #79D/WHSg[ 編集]
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