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いつの間にやら毎日更新。着物と猫と料理と映画&芝居&ライブ・ときどき旅をメインに、日々の記録を積み重ねています。
悪化
2012年01月19日 (木) | 編集 |
目が覚めたのは、なんと4時前。
気が付いたら仰向けで寝ていた。
そこから起きあがるのが一苦労。起きあがり方が分からない。
じりじりとなめくじ並のスピードで動き(それでも汗びっしょり)、ようやく1階リビングに到着した時には、4時50分になっていた。すげー、1時間もかかったか。
これはとても仕事にいける状態ではないと判断し、学校に連絡できる7時半まで時間をつぶす。
眠い…眠いけど、ベッドに横になるのがコワイ…。
ようやく学校に連絡がついて、おそるおそるベッドへ。昨晩よりは上手に横になることができた。
で、昼過ぎまで寝ていた。

さすがにお腹が空いて、目が覚めた。
1階に行かないと食べることが出来ない。ふう。
ふだんなら1分とかからずにできることが、10倍~50倍かかる。
常に何かを支えにしていないと、立っていることもできない。
腰をかばって無理な姿勢をとるので、太股が筋肉痛になり、肩や首がガチガチになる。
どえりゃーしんどいっす。

午後3時過ぎに、そろそろと車を運転して(時々痛みが走ってかなりキケン)接骨院に行って来た。
ベッドにうつ伏せになり、マッサージを受け、ここまでは良かった。
が、うつ伏せから起きあがろうとした途端、これまで感じたことのない大激痛が!
接骨院で絶叫&号泣。痛みで泣くなんて、子どもの時以来だよ。
先生に支えてもらってなんとか立ち上がり、ガチガチにさらしで固定してもらい、氷で冷やして落ち着いてから帰ったのだった。
「明日も安静です。もし動けるようだったら、整形外科に行ってレントゲンを撮ってもらってください」とのこと。
げげげ、まさかヘルニアの可能性ありってことか?

P1155094ネコトイレの掃除ができないのと、買い物に行けないのがツライ。
猫たちごめんよぉー。
あー、コンテでワインやりたいよぉー。
とにかく、まいったっす。
こりゃ、明日明後日の仕事もムリかな。
一人暮らしでこの腰痛は、結構キツイ。
写真は、こんな時なんの役にも立たない猫たち。
腰が痛いのに、膝上独占大会は続行中。

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br_decobanner_20110611220432いつもありがとうございますです。
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コメント
この記事へのコメント
No title
こういう時はブログ更新とかしなくていいんです!楽な体勢で寝てて下さい!

当然、このコメントにも返信不要です!

まずは明日、病院に行って下さい。もちろんタクシーで!!(医療費控除の対象になるはずです)
2012/01/19(木) 20:43:00 | URL | にら #79D/WHSg[ 編集]
No title
け~ろ~!!!

痛そうだっ。病院&安静!

具合の悪いときに限ってやさぐれてみたくなる…気持ちはわかります(^^;)猫たちに八つ当たりしてやってください。
2012/01/20(金) 00:17:00 | URL | たま #79D/WHSg[ 編集]
No title
にらちゃん

うははー。どうもありがとうね~。

実はパソコンに向かう時が唯一の椅子座り。なので、意外とブログ更新は辛くない姿勢でいられるのだ。

もちろん長時間はムリだけどねー。

今日もそろそろと動いているよ。

午後になったら整形外科に行ってみようかしら?
2012/01/20(金) 09:42:00 | URL | みやぢ #79D/WHSg[ 編集]
No title
たまさん

あーいー。

脳みそが具合悪くないので、病人感はゼロなのですが、体の自由が利かないというのもキビシイですな。

猫たちはここぞとばかりに密着してきますよ。

今日は寒いしねー。雪だもんねー。

横になるとまた別の部分が痛むので、熟睡できないのがキツイっすわ。今朝も4時前に起きちゃった。

のびのびとゆっくり寝たいものです。
2012/01/20(金) 09:45:00 | URL | みやぢ #79D/WHSg[ 編集]
No title
はじめまして。(まおじゃらんのたまさんのところに時どきお邪魔してますが)

腰は辛いですねー。寝る時は横向きの方が負担が減りますよ。動けるウチに病院へ行くのがいいですね。

ダンナはヘルニアで唸るほど痛くなり3日ほど入院しました。私も年末に急に痛くなりヘルニアでした。。薬飲んでますが、まだデスクワークや立ち仕事が辛いです。カラダ整えてなんとか付き合っていこうと思ってるところです。。
2012/01/20(金) 11:35:00 | URL | ミル #79D/WHSg[ 編集]
No title
大丈夫ですか?

(>Σ<)



すぐにでも駆けつけたいのですが行けず…もどかしいっ



来週火曜日なら駆けつけられますので

猫トイレ掃除やお食事もご用意しますよ~

遠慮なく使ってください★
2012/01/20(金) 16:52:00 | URL | くー #79D/WHSg[ 編集]
No title
ミルさん

いらっしゃいませ! コメントありがとうございます。

たまさんつながりで来てくださったのですね~。嬉しいです♪

あい。寝る時は横向きで、と厳命されました。

私は仰向けが好きなのですけど…痛みには勝てません。

ミルさんのところでは、ご夫婦揃ってヘルニアなんですね。うーん、一人暮らしの腰痛も辛いけど、ご夫婦揃ってというのもキツそう…。

ひとまず、整形外科に行って痛み止めをいただいたら、少し楽になりました。

うまく付き合っていかなきゃ、ですねー。
2012/01/20(金) 20:13:00 | URL | みやぢ #79D/WHSg[ 編集]
No title
くーさん

うはー、ありがとう~!

その気持ちがうれしいわ~。

猫トイレ、さすがにマズイと思ったので、1時間かけて掃除しました。成せばなる!

夜になって、少し楽に動けるようになったので、来週火曜日くらいにはだいぶ良くなっていると思われます。どうもありがとうね。

しんどかったら、連絡します。頼りになるなぁ~。ありがたやー。
2012/01/20(金) 20:15:00 | URL | みやぢ #79D/WHSg[ 編集]
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