目が覚めたのは、なんと４時前。
気が付いたら仰向けで寝ていた。
そこから起きあがるのが一苦労。起きあがり方が分からない。
じりじりとなめくじ並のスピードで動き（それでも汗びっしょり）、ようやく１階リビングに到着した時には、４時５０分になっていた。すげー、１時間もかかったか。
これはとても仕事にいける状態ではないと判断し、学校に連絡できる７時半まで時間をつぶす。
眠い…眠いけど、ベッドに横になるのがコワイ…。
ようやく学校に連絡がついて、おそるおそるベッドへ。昨晩よりは上手に横になることができた。
で、昼過ぎまで寝ていた。

さすがにお腹が空いて、目が覚めた。
１階に行かないと食べることが出来ない。ふう。
ふだんなら１分とかからずにできることが、１０倍～５０倍かかる。
常に何かを支えにしていないと、立っていることもできない。
腰をかばって無理な姿勢をとるので、太股が筋肉痛になり、肩や首がガチガチになる。
どえりゃーしんどいっす。

午後３時過ぎに、そろそろと車を運転して（時々痛みが走ってかなりキケン）接骨院に行って来た。
ベッドにうつ伏せになり、マッサージを受け、ここまでは良かった。
が、うつ伏せから起きあがろうとした途端、これまで感じたことのない大激痛が！
接骨院で絶叫＆号泣。痛みで泣くなんて、子どもの時以来だよ。
先生に支えてもらってなんとか立ち上がり、ガチガチにさらしで固定してもらい、氷で冷やして落ち着いてから帰ったのだった。
「明日も安静です。もし動けるようだったら、整形外科に行ってレントゲンを撮ってもらってください」とのこと。
げげげ、まさかヘルニアの可能性ありってことか？

ネコトイレの掃除ができないのと、買い物に行けないのがツライ。
猫たちごめんよぉー。
あー、コンテでワインやりたいよぉー。
とにかく、まいったっす。
こりゃ、明日明後日の仕事もムリかな。
一人暮らしでこの腰痛は、結構キツイ。
写真は、こんな時なんの役にも立たない猫たち。
腰が痛いのに、膝上独占大会は続行中。

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