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いつの間にやら毎日更新。着物と猫と料理と映画&芝居&ライブ・ときどき旅をメインに、日々の記録を積み重ねています。
「心がホッとする57の方法」
2007年02月12日 (月) | 編集 |
a08dd1ce.JPGby藤臣柊子。
不安な時、寂しい時、心が後ろ向きな時…etc、こんなことをしてみたらどう?と、筆者が提案してくれる本。
中には「ひとりで飲みに行く」とか「なんにもしない」とかもあって、本当に心がホッとする感じ。
ほとんどが自分一人でできることなのも嬉しい。
心がちょっとツライ時、そっとページをめくってみるとよいだろうな。

昨日は一日寝てて、今日は徹夜。
自分としては、まぁこれでもいいか…なのだけど、社会復帰を目指している身としては良くないよねぇ。けっこう頑張ってはいるんだけど。
やっぱ、睡眠薬でどうにかしてもらうしかないのかな。今週病院に行ったら相談してみよう。
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