今日のコーデ。最高気温：20.1度（湿度：20％）、天気：晴れ。
紫陽花の紬単衣、苔色地に不思議な模様の帯、青磁色の暈かし帯揚げ、藤色と薄黄色の帯締め、白地にバラの刺繍半衿、藤色の足袋っくす。



下は麻の二部式襦袢、サラファインTシャツ、スポーツタイツ。
今朝の天気予報よりも気温が上がったな。思ったより暑かった。
ものすごく風が強かったので窓を閉め切っており、そのせいもあったかもね。
いやー、絹物単衣は軽いねっ！　びっくりするほど軽い！
で、紬といえどやっぱ絹。足さばきがいいわ～。木綿との違いはここだあねー。
連休明け、久々の着物。気持ちいいなぁ♪

連休明けだと、生徒も新鮮な気持ちで授業に臨んでくれるので、やりやすい。
こっちも気持ちに余裕があるので、相互作用でいい授業を展開することができる。
今日はどのクラスも反応が良くて、楽しく授業をすることができた。
やっぱ、週休二日の方がいいんじゃね？とか思ったり（笑）。
でも週休二日に慣れちゃったら、連休明けのこの新鮮さもなくなっちゃうのかな？

今日の夕食～。　
＜牛ステーキのたたき風＞

①牛ステーキ肉に塩こしょうし、好みの焼き加減で焼く。
②①を一口大に切って皿に盛り、タマネギスライスを載せてポン酢をかける。完成。
＜ワカメサラダ＞

①レタス・千切りキャベツを皿に盛る。
②塩蔵わかめを戻し、一口大に切って①に盛る。好みのドレッシングで。完成。
…料理ってほどの料理じゃないな。わはー。
しばらく糖質制限をサボっていたので、せめて夕食は糖質ゼロを徹底しよう。

このところ、首・肩・腰・膝…と調子が悪い。
接骨院に行ってマッサージしてもらったところ、ぐあーーー芯まで響く！
「肩の動かなさが、尋常じゃないっす。全身運動した方がいいっすよ」とのこと。
むむむ…ウォーキングか。めんどくさいけど…やらなきゃいかんか。
ダイエットとかなんとか言うよりも、体調を整えるために運動しないといかん年齢になったんだなぁー。
どうせめちゃくちゃ早起きしているんだから、朝の時間を少しウォーキングに当ててみるかね？

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