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いつの間にやら毎日更新。着物と猫と料理と映画&芝居&ライブ・ときどき旅をメインに、日々の記録を積み重ねています。
台風一過の快晴!
2013年10月27日 (日) | 編集 |
大事な大事な休日。
毛布にくるまって、猫たちとたーーーっぷり眠った♪
午後2時すぎに起床。めちゃくちゃいい天気だ-!
そういえば先週はずーっと天気が良くなかった。久しぶりの快晴。
これは…歩くか!
いそいそと着替えて、ウォーキング仕様になって、いざ外へ。
ちなみに今日のウォーキング仕様は、長Tシャツ+長ズボン+靴下+ウォーキングシューズ+小さめのボストンバッグを斜めがけ+iPid。「ご近所までお買い物」といった程度の極々普通の格好。
今日はまったく歩いていなかったから、2.5キロ離れたイトーヨーカドーを目指すことにした。往復5キロ、私の場合1キロで1500歩くらいなので、これで7500歩。さらに買い物でもしたら、なんとか10000歩をクリアできるだろう。
音楽を聞きながら歩く。あー空気が軽い! 気持ちいいっ!!
秋晴れの空の下、ウォーキングってのはなかなかいいもんだ♪
午後3時に出発して、買い物をして、帰宅したのが5時半過ぎ。見事10000歩達成♪
20131027_06.jpg
買い出しした材料で、今日の夕食は豚汁ならぬ鶏汁。
煮干しでダシをとって、鶏モモ肉、木綿豆腐、ごぼう、ニンジン、油揚げ、しめじ、こんにゃく、水煮大豆を入れて煮て、味噌を溶いたもの。
20131027_05.jpg
気温が下がってくると、こういう具だくさんの汁物が食べたくなる。うまーーーい♡

明日からまた仕事の日々が始まる。
なんか、外を歩いてリフレッシュできたなぁ。
さーて、お風呂入って、着物部屋片付けて、明日のコーデ考えて、寝るぞー!

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