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いつの間にやら毎日更新。着物と猫と料理と映画&芝居&ライブ・ときどき旅をメインに、日々の記録を積み重ねています。
新学期前日
2014年01月06日 (月) | 編集 |
今日から個人的には仕事始めだったのだけど、学校自体は明日が始業式。
なので、職員室も閑散としていた。へー、もっとみんな来て仕事してるかと思ったんだけどな。
まぁ、私は私の仕事をするだけじゃ。
明日配布しなければいけないプリントを、作成&印刷するために来たのである。
そんでも2時間もあれば終わるお仕事。10時には研究室を引き上げて、家に帰った。

お昼ごはんは、鍋。
20140106_01.jpg
白菜、鶏肉、糸コンニャク、豆腐、ネギ、きのこ、油揚げ、菜の花。
味付けはめんつゆ~♪
はー、お腹いっぱい。体もポカポカ。

そして午後は、今日も自宅カラオケ~♪
今日のダウンロード率は、なんと100%! 素晴らしい!
まったくストレスなく歌うことができたさ。
これ、1時間チケットで100円かかるんだけど、90日間歌い放題だと2000円なのね。
…はい、90日間チケットを購入しました(笑)。あああ…なんかバカっぽいぞ、私。
大滝詠一を偲んで、「さらばシベリア鉄道」「君は天然色」を歌いました-。
大声で歌うと腹筋と背筋を使う。さらにWii Sportsなんてやってたら…なんとまさかの腰痛に。
腰痛用ストレッチとかやって必死に進行をくいとめているが…日頃どれだけ運動不足なのかを実感。いかんよなぁ。
んん? 待てよ。もしかして、毎日カラオケやってたら腹筋と背筋が鍛えられるかも…?(笑)
その前にギックリ腰にならないよう、自分でケアしていかんとな。だはー。

夕ごはんは、ワンプレートにちょびちょびと盛りつけて。
エビとカリフラワーのサラダ、金目鯛と野菜の甘酢漬け(どちらもオリジン弁当のお総菜)、あぶり煮豚のネギのせ。
20140106_02_01.jpg
まだ煮豚があるので、ちょっと慌てて食べている。
明日は煮豚のサンドイッチにしよう。うん。

久々にセリアに行ったら、片付け始めたお正月コーナーにこんなものが。
20140106_01_01.jpg
よし、明日はこれをぶら下げて行こうっと♪ 初仕事(本当の)だもんね~。

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コメント
この記事へのコメント
べにおさんも?
腰痛なの?ワタシもよ。動けないの。しばらくネット徘徊もできないわ〜(。><。)
ワタシは歌ってないですよ。
2014/01/07(火) 16:55:08 | URL | たま #kgF4uuNg[ 編集]
たまさん
うぐーーー、たまさんにもきちゃいましたか!
ってことは、カラオケの影響ではなく、川越の影響???
10000歩越えしちゃったから???
なんにせよ、この時期は腰にくるのですわー。ある意味、恒例行事(メイワク!)。
たまさん、腰痛ストレッチ多少は効果ありとみた。動けるようになったら、ぜひ。痛みが軽減されます。
2014/01/07(火) 19:49:54 | URL | べにお #-[ 編集]
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