今日のコーデ。最高気温：28.3度（湿度：53％）、天気：曇りのち晴れ。
すいかの綿麻単衣、博多半幅帯ポップくん、ブルーグレーの帯締め。素足。



下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は矢の字に結んだ。衿にはもちろんクリアファイル衿芯をしのばせてあるよん♪
今日は気温は高かったけど、湿度が低かったので昨日よりも快適。
こういう日は、風さえあれば着物は涼しいのだ～。
んが、また当分はこんな感じで浴衣＋半幅帯が続きそうだにゃー。襦袢を着られるのはいつになることやら…。

いやー、仕事開始２日目にして既にくたびれている。
体がくたびれると、心が良くない方向へ暴走し始めるので気をつけないと。

お風呂にゆっくり入って、じっくりストレッチやって、寝よう。明日も仕事なんだから。
そうだ、今朝はなぜか４時前に起こされたんだっけ。これも疲労の原因だな。
今日はゆっくり寝かしてくれよー、猫目覚まし諸君！

＜今日のワンプレート＞
朝。なます、白和え、サルサソースのハンバーグ、鶏レバの煮付け、ワカメとふのりの味噌汁（煮干しだし）。

朝食にサルサソースは、タバスコの刺激で目が覚めていいね（笑）。
夜。鶏レバの煮付け、白和え、豚肉と夏野菜のピリ辛炒め、なます、ワカメとふのりの味噌汁。

◆豚肉と夏野菜のピリ辛炒め◆
①豚肉は一口大に切り、フライパンで炒めていったん皿にあける。
②乱切りにした茄子、乱切りにしたピーマン、ぶつ切りに下長ネギ、プチトマト、の順で炒め、①を加えて炒め合わせる。
③砂糖をふりかけて炒め、豆板醤・味噌・オイスターソース・醤油で調味して炒め、完成。
緑の野菜がお高くて手が出ない…。唯一安いのがピーマンなので、ピーマンレシピを開発したいなぁ。
ワンプレートの彩りに、緑と赤は必須だもんねぇ。
ダシの利いた汁物があると、食事が豊かになっていいね♪　満足感が違うよ。

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