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そのまんま。

さて。
斎藤学の本も、入手できたものに関しては全て読み終わった。家族に関する本も、お腹いっぱいになるくらい読んだ。
読み終わって今感じているのは、「親がどうとか、家族がどうとか、どうでもいいんじゃん? 今の自分、そのまんまでいいんだよ」ってこと。
散々悩んで、苦しんで、痛い思いして、たどり着いたのはスタート地点だった…って気分。
まんま、まんま、そのまんま。そのまんまの自分でいいんだよね、きっと。そう、親友がいつも言っていること。今まで仲間たちから言われてきたこと。「あなたはあなたのままでいいんだよ」―――この言葉を今まで『こんな私に、なんて有り難いことを言ってくれるんだろう』と受け止めていたけど、そうじゃなくて、本当に「そのまま」でいいってことなんだ。

仕事ができるとか、美人であるとか、痩せているとか、健康であるとか、そういった「条件」なんかもともと必要のないことだったんだ。
仕事ができなくたって、十人並みの容貌だって、太ってたって、病気持ちだって、私は私なんだし、そんな私を私の大事な<仲間>たちは受け容れてくれているのだから。
だから、私自身も受け容れてやるべきだ。そのまんまの私を。
あ…やべー、涙にじんできた。
これか。これが探していたものの答えなのか。
そうかぁ、これが自己肯定感・自己受容感ってヤツなのかもなぁー。
私が私のままであることを、私自身が受け容れる。
そのまんまでいいんだ。昔も今もこれからも。

なーんか、ちょっと腑に落ちたかも。
明後日、カウンセリングに行く。母宛に書いた手紙の写しと、母からの返事を持っていって、先生に読んでもらうつもり。
ついでにこの「そのまんま」感も話してみようと思う。
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No title

自分を受け入れる、っていうのは、簡単なようでとってもむずかしいですよね。

放棄するんじゃなくて、受容する、寛容になる・・・自分で自分を律しないと、というのは誰でも思っていますもんね。(許しすぎるのもコトですが)



ワタシはいつもの先輩も、ちょっと不機嫌な先輩も、ヨッパラな先輩も好きですよん。

No title

ありがとう!

どんな私でも好きだといってくれるそふぃが私も好きよん♪



なんかね、受け容れられそうな気がしてきたの。ずっと拒絶してきた「自分」ってものを、そのまんま受け容れられそうな気が。

この感覚を忘れずにいられたら、私はきっとこれまでになく楽になれる気がする。自分のことを好きになれそうな気がする。

そう思うと、ワクワクする。嬉しい予感。
プロフィール

べにお

Author:べにお
着物でガッコのセンセーをやってます。
6匹の猫と同居中でしたが、5匹になりました。いつも彼らに世話になってます。
芝居や映画やドラマや読書が好きです。
音楽もめちゃ好きです。
バリバリのインドア人間です。
が、時々ムショーに遠くへ行きたくなり、旅立ちます。
どぞよろしく。

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