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いつの間にやら毎日更新。着物と猫と料理と映画&芝居&ライブ・ときどき旅をメインに、日々の記録を積み重ねています。
おまえじゃぁ~~~~!
2015年06月19日 (金) | 編集 |
今日のコーデ。最高気温:21.3度(湿度:77%)、天気:曇り時々雨。
水色と紫のジグザグ柄綿コーマ浴衣、紫グラデのポリ半幅帯、薄桜色のレース組帯締め、素足。
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下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結び。
梅雨らしい一日だったなぁ…。
湿度は高いけど、気温がこの程度だったら楽~。
やっぱ、気温と湿度の兼ね合いなんだねー。

●朝食ワンプレート。きゅうりとワカメと新玉葱の酢の物、刺身コンニャク、チャンプルー、麻婆茄子。
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●夕食ワンプレート。チャンプルー、麻婆茄子、きゅうりとワカメと新玉葱の酢の物、刺身コンニャク、たこ焼き(冷凍品)。
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…たまに、ムラムラッと食べたくなる冷凍たこやき。テーブルマークのが美味い(笑)。
●今日のアイス。苺のフローズンヨーグルト。
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…いつものフローズンヨーグルトに、冷蔵庫にあったフルーツソースを混ぜてみた。美味、美味!

家電物欲に浮かされて、ウェアラブル型の歩数計を買いましてね。
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コイツがすぐれもんでして、腕時計にもなるし、バイブ機能でアラームを教えてくれるし、なんと睡眠も計ってくれる。何時に入眠して何時に目覚めて、深い眠りは合計何時間とか記録してくれるのだわ。
それで判明したのだが、私ってばちゃんと寝ているのは毎日3~4時間程度だった。
そ、そんなに短かったの?! ええええっ?
と、自分自身がびっくりしまして、詳しい睡眠データを確認してみた。
ベッドに入るのは、毎日23時頃。
寝付きが悪いわけじゃない。寝付くまでの時間は、1~5分。
眠りの浅い時間が多いわけじゃない。ほとんどの時間が、深い睡眠。
では、なぜそんなに睡眠時間が短い…?
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おまえじゃぁ~~~~!
アナタが午前3時に起こすからだよ、閣下!
ああ、どうりで日曜日には眠くて眠くて寝てばかりになるわけだーーー。
そして、只今もモウレツに眠いです。午後8時前には眠くなるって…お子ちゃまかってーの(笑)。
そんなわけで、寝ます。コメント返しはまた明日~。おやすみなさい。

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コメント
この記事へのコメント
またまた見事なデータ収集機器を買いましたね。。。( ̄▽ ̄)
2015/06/19(金) 21:16:25 | URL | たま #-[ 編集]
たまさん
はいー、買っちまいました(笑)。
面白いんですよ、これ。対応するアプリがあるので、コイツで記録したデータをグラフ化して見ることができるんです。
…また理系脳を披露しちゃいました?(笑)
なんだかんだと理由をつけて、家電祭大開催中です。
エアロバイク、アイスクリームメーカー、これ…。あー楽しいったら♪
2015/06/20(土) 06:04:27 | URL | べにお #-[ 編集]
睡眠
べにおさん、こんにちは
すごいですねー。普段睡眠の状況とかって、なかなか解らないですもん。私は睡眠時無呼吸症候群の検査をして解ったのだけど、睡眠が浅くて(と同時に呼吸も)いい睡眠が出来ているワケではないので、べにおさんのように深い睡眠が出来ているのは羨ましい限りです(^^)。

>アナタが午前3時に起こすからだよ、閣下!

ぷぷ、でもこの表情を見ると憎めないね~~(^^;
2015/06/20(土) 12:30:20 | URL | ふでぺん #iWX6Rsqc[ 編集]
うむ~~~。
またしても物欲を刺激されちゃってます。
いけない、いけないわ~~~。
腕時計型のGPS(ランのデータや心拍やら地図やら出る)は持ってるけど睡眠状況なんて分からないし!
……。
しかし睡眠状況を知ったところで改善するすべがないような…
2015/06/20(土) 19:38:39 | URL | ほあかばりきるま。 #-[ 編集]
べにお先生〜❗️だいぶんお元気におなりに?良かったです。その時計っていうか優れものですねー。で。凄く可愛いにょ❓っな閣下❤️エンちゃんってばそんな早くに起こすんですかー。起こすっていうより邪魔してるのかなんなのか😝色々な可愛子ちゃんばかりで羨ましいけど夜中3時におこされてはねー。20時に眠くなるのは当たり前ですー。楽しい日曜を🎵
2015/06/20(土) 22:08:29 | URL | passionpiano #-[ 編集]
ふでぺんさん
面白いですよねー!
この機械では、寝ている時の体の動きとかを感知してデータをとっているみたいです。
昨日は22時前に倒れるように寝たら、6時間くらいの睡眠がとれました!…はい、4時起きです(笑)。
しかもこれ、閣下に3時に起こされて、二度寝しての4時起き。あぁ、5時に起こしてくれる目覚ましが恋しい~。寝かしてくれ-!
2015/06/20(土) 22:56:13 | URL | べにお #-[ 編集]
ほあかばりきるま。さん
わはー、これも物欲を刺激しちゃいましたかー(笑)。
このブツは、fitbit chargeというものですが、これのハイクラス仕様のものは心拍数も計れるものだったと思います。
気になられたら、「fitbit」で検索を♡ うふん。
睡眠状況が分かったので、改善するべく閣下に言い聞かせてます(笑)。「あと2時間遅く起こしてくれ」と。
2015/06/20(土) 23:02:27 | URL | べにお #-[ 編集]
passionpianoさん
どもども~、ご心配おかけしましたー。すっかり復活いたしました。
「にょ?」って顔してますよね、この写真。「にょ?」って言葉がすぐに浮かびました(笑)。
閣下は私を起こすのが面白いらしく、起こしてエサをねだるとか、起こして何かを要求するとかいうことはないんです。それがまた、腹立たしい。単なるイヤガラセなのかもしれません(笑)。
2015/06/20(土) 23:05:15 | URL | べにお #-[ 編集]
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