カウンセリングに行った。
良くない考えが沢山フラッシュバックした。
「今は考える時期じゃない、とにかく休養をとること」と言われた。
「考えを棚上げするには眠剤を飲んで寝るのが一番」だそうだ。
１週間ほど様子を見て、来週か再来週にまた来るよう言われた。