昨晩は、久しぶりに連続して4時間眠ることができた！
さらに、午前中２時間ほど二度寝をしたので、合計６時間睡眠。うおおおお、この１週間で一番眠れた！
つまり、それだけ腰痛が回復して痛みが出なくなったということだ。す・素晴らしい…。

今日は朝から持ち帰った仕事を集中してやった。３～４時間。
なんたって貯金（＝授業の予習・準備）がないもんだから、休日のうちに少しでも貯めておかないと…。
貯金がなくて自転車操業なのは高3の授業。週に４コマ授業があって、１コマの予習に大体３～４時間かかるからねぇ、つねにカッツカツですわよ。高3を受け持つのは初めてだから知識や技術の蓄積もない。常にゼロからのスタートなもんだから、いやーキビシイっすわーー！

●夕食。肉団子スープ。

…昨日の肉団子スープに、白菜・キクラゲ・人参・豆腐を追加し、オイスターソースを加えて五目うま煮風にアレンジ。
はーーー、あったまるわー。
●鶏ささみとアボカドの柚子胡椒マヨ和え、鶏チャーシュウ、チーズ。

…酒のアテだね、こりゃ（笑）。飲んでないけど。

腰の具合が良くなってきたので、着物部屋の片付けをすることもできた。
着物を畳んだりアイロンがけをしたりするのに、どうしても前屈みになるから腰痛時にはキツイのよ～。
部屋が片付くと、気分もすっきりするね。
これから、久々に湯船につかる～。これも、腰痛時には炎症をひどくしないために、シャワーしかダメだったのだ～。
少しずつ日常生活に戻りつつあるのが嬉しい。
お風呂からあがったら、ジワジワとストレッチしようっと。

＜今日のおまけ＞
進路妨害。

なぜ進行方向に敢えて横たわる？

「あんぽんにーちゃん、なにしてんのー？」

ぼーくんよ、そらっちの薫陶を受けないでくれよ。

あんぽんダブルで進路妨害されたら、たまったもんじゃねぇ（笑）。

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