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いつの間にやら毎日更新。着物と猫と料理と映画&芝居&ライブ・ときどき旅をメインに、日々の記録を積み重ねています。
減薬ちう。
2018年11月15日 (木) | 編集 |
今日のコーデ。最高気温:16.7度(湿度:38%)、天気:晴れ。
紫陽花の縞紬単衣、パステル博多帯、みかんの帯揚げ、カラシ色と紫の帯締め、ブルーグレイに花柄刺繍の半衿、ほ~さまからいただいたカラシ色に扇面柄の足袋っくす。
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下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。
今シーズン初の裾よけ。やっぱ、お腹周りが引き締まって気持ちいい♪
よしよし、もう裾よけつけても暑くないぞ。はぴはぴー。

●朝食。鶏と白菜と椎茸のくたくた煮、卵3個入り。
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<鶏と白菜と椎茸のくたくた煮>
①鶏もも肉は大きめの一口大に、白菜は繊維を断つようにざく切り、椎茸は軸を落として半分に切っておく。
②鍋に、白菜→鶏もも→椎茸→白菜→鶏もも→椎茸の順で重ね、水と酒をカップ1程度入れる。
③鍋に蓋をして火にかける。塩とごま油で調味し、くたくたに煮えたら完成。
…てきとーに作った。シンプルながら美味。

●夕食。鶏と白菜と椎茸のくたくた煮、柿。
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…朝とほぼ同じ(笑)。これで鍋いっぱい食べきった。

脳みそ病の薬を、1週間かけて4錠→2錠に減らした。よしよし、減らしても大丈夫な感じ。
さらに、更年期障害の漢方薬も、3ヶ月かけて3袋→2袋に減薬。よさげなので、これから1袋に減らして様子見しようと思う。
はーーー、薬が減るってのは嬉しいもんだ。
今日は授業は1コマしかなかったものの、保護者会があったり授業教材を作ったり行事の準備をしたりと盛りだくさんな1日であった。
うはーーーーー草臥れたってばよ。
明日はお休み。寝るぞーーーー。

<今日のおまけ>
閣下の悪行。
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悪行。
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ブレブレなれど臨場感重視。

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コメント
この記事へのコメント
減薬うらやましいです
私も減薬してほしい…

主人もめいいっぱい飲んでるみたいだし

白菜と豚肉に椎茸!椎茸は容れたことがなかったです。美味しそう♪

2018/11/15(木) 21:55:36 | URL | 東野朱乃 #-[ 編集]
東野朱乃さん
減薬したい、というお気持ちはよく分かります。私も、常にそう思っていますので。でも、どうかお医者さんの指示無しで(ご自身の判断で)減薬はなさらないでくださいね。(私は、この2つの薬に関しては、主治医から「自分でコントロールして良い」と言われているので、体調をみながらやっています)
今飲んでいるお薬は、今の自分に必要だから処方されているので、これを減らしたりやめたりしてしまうと病状が悪化する可能性が高いです。自分もさらに辛くなります。回復にもっと時間がかかるようになります。
お医者さんの、プロの言うことを信じて、今はお薬をちゃんと飲んでくださいね。
なんか、上から目線のようなコメントですみません。自己判断による減薬をして病状が悪化してしまったら…と心配で、つい書いてしまいました。

白菜、鶏肉(豚肉でも)、椎茸は、妹尾河童さんの著書に載っていた「ピェンロー」という鍋を参考にしました。美味しいですよ~。お試し下さいまし♪
2018/11/16(金) 20:25:56 | URL | べにお #-[ 編集]
ご心配ありがとうございます♪
ご心配ありがとうございます♪
私は最初の主治医に薬やめたらまた入院で次はもっとひどくなるよって言われたからおとなしく粛々と毎日飲んでます♪
便秘の薬だけは今の主治医に掛け合ってやめてもらったけど、あれがあると薬局でとてもまたされたので(笑)

主人はね~飲んでると思うけど結構のみわすれてそうで…まあ自己責任でやってくれって感じなんですが^_^;

でももう飲みだしてそろそろ10年になるから先生なんとかしてくれないかな~と思いつつもいつも現状維持なんですよね^_^;
2018/11/17(土) 00:27:21 | URL | 東野朱乃 #-[ 編集]
安心
お薬減らせて良かったですね。
お薬飲むのって案外ストレスの元ですよね。べにお先生が身心ともに健やかに過ごせますように…
2018/11/17(土) 12:52:34 | URL | 琉球紅子 #-[ 編集]
東野朱乃さん
ああ、良かった~。粛々と(笑)お薬を飲んでいて。
現状維持でも、増量じゃないだけ良いですよ。大丈夫、プロを信じて飲みましょ♪
私なんてウツを発症してから約20年ですよ(笑)。その間、良くなったり悪くなったり、結局ずっと薬は飲み続けているような状態です。もちろん薬を飲まなくていいならそれにこしたことはありませんが、飲まないで具合が悪くなるくらいならやはり飲み続けた方がいいと思っています。
それで日常生活が送れるなら、ありがたいもんです(笑)。
気長につきあっていきましょうや~。
2018/11/18(日) 21:23:47 | URL | べにお #-[ 編集]
琉球紅子さん
いつも気にかけて下さって、どうも有り難うございます。
薬をゼロにはできないまでも、なるべく少なく…といういじましい願望ですね(笑)。なかなか、上手くいかないのですが。
仕事の終わりも見えてきたので、少しストレスから解放されつつあるかも? あとひと息、頑張ります。
2018/11/18(日) 21:30:13 | URL | べにお #-[ 編集]
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