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いつの間にやら毎日更新。着物と猫と料理と映画&芝居&ライブ・ときどき旅をメインに、日々の記録を積み重ねています。
なんてことのない1日。
2019年08月07日 (水) | 編集 |
今日は髪を切りに美容院へ行ったくらいだなー。
あとは、家にいてもとにかく暑くて…寝てばかりいた。
●夕食。豚バラ肉の生姜焼き。
P8075263.jpg

そうそう、バランスボールを買いましてね。
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椅子に座って作業をしていると、どんどん姿勢が悪くなって気がつくと背中や腰が痛くなってねぇ。
うーん、椅子の問題か、自分の問題か…と思っていろいろと調べてみたら、バランスボールを椅子替わりにすると姿勢が良くなるというのを発見しまして購入した次第。
たしかに、背筋を伸ばさないと座ってられないので(笑)、必然的に姿勢は良くなるとみた。
あと、上に座ってボヨンボヨンしたり、腰を前後左右に揺らしたりするのが、単純に楽しい♪
これを使ったトレーニングとかもあるらしいので、ちょっと調べてやってみようかな~と思ってます。はい。

<今日のおまけ>
最近、YYさんのゲーム実況をだらだら見るのが楽しい。
●だらだら“ぼくのなつやすみ”#1 【PS】

このゲーム、評判になってたよねー。やったことないけど。
ま、ゲームの進行を見るのも楽しいんだけど、なによりYYさんのしゃべりが面白くて…。いいですよ、これ。

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