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いつの間にやら毎日更新。着物と猫と料理と映画&芝居&ライブ・ときどき旅をメインに、日々の記録を積み重ねています。
ダメダメだぁぁぁぁぁー
2008年02月20日 (水) | 編集 |
今日は学校に行った。朝、くじけそうになったけど、なんとか気力を振り絞って、学校に行った。
「二日間休んで申し訳ありませんでした」と朝イチで教科主任に侘びを入れたが、「大丈夫ですか?」と微笑まれただけ。
同僚たちは誰も私を責めない。
それどころか、体調を気遣い、いたわってくれる。
有り難い。とても有り難いのだが…。
誰からも責められない分、私は自分で自分を責めてしまう。

今月だけで6日も休んでいる。生徒にもたくさんの自習を強いてしまってる。自習監督に行っていただく先生にも、自分の授業時間プラス私の授業時間という、余分な仕事を背負わせている。清掃監督も私の分担箇所は、他の先生が見てくださっている。
生徒にも、同僚にも、迷惑をかけてばかりいる私…。
申し訳なくて、情けなくて、涙が出てくる。

2学期は今より頑張って働いていたよなー。
1学期はそれより頑張って働いてたよなー。
それが、今、なぜできない?
こうなるとネガティブな思考しかできなくて、比較対象は鬱病でなく担任としてはりきっていた6年前の自分。一番元気だった頃と比較しているんだから、今の自分を卑下して見るに決まっている。そりゃ、そうなんだけど…。

ダメなんだ。どうしようもないんだ。
もうその思いに取り憑かれて、無限ループにはまっている。
仕事のできない自分が嫌で、
そんな自分には何の価値もなくて、
存在していること自体が申し訳なくて、
呼吸をしていることも嫌で、
今すぐにでも消えてしまいたい…!

家の中で布団にくるまっている時が一番安心できる。
布団は私のシェルター。
だけど、もう学校を休まない。これ以上迷惑はかけられない。年度末まで、頑張る。
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コメント
この記事へのコメント
No title
こんにちは、はじめまして

同じく教員で病と闘病中のkiraraです。

といっても私は今は休職中ですが。



季節柄というのも関係してるかもしれないですし、なにより病と闘いながらお仕事されてる事はすごい大変でそのこと自体とてもがんばっておられるんだと思います。どうか自分を責めないでくださいどうかお体お大事になさってくださいね
2008/02/21(木) 20:51:00 | URL | **kirara** #79D/WHSg[ 編集]
No title
☆kiraraさん

はじめまして!&いらっしゃいませ!

同業者で闘病中とのこと。私も一昨年の9月から半年間、休職していました。ほとんど家に引きこもりでしたが、休職中も休職中でいろいろ不安な思いにとらわれてしまいますよね。でも、その時期からカウンセリングも受けるようになって、気づいたことが沢山ありました。

kiraraさんも脳みそ系(by藤臣柊子さん)のご病気ですか? 教員はどうしても精神的ストレスが多くて、精神を病むことが多いらしいです。お互い、闘病生活がんばりましょうね☆

よろしければまたお越し下さい。お待ちしています(^-^)
2008/02/21(木) 21:53:00 | URL | みやぢ #79D/WHSg[ 編集]
No title
 私そうなのですが、そんなに自分を追い詰めないでくださいね。

 みやぢさんのほうがずっと辛いと思うのですが、私も、朝布団から出られず、お風呂に入る気がまったくおきず、会社にも行けない日々がありました。

今も、毎日のように真夜中に起きてしまいます。

 でも、昔より、いい意味でいい加減になるようになってから、少しずつ元気になってきました。

 自分を大事になさってくださいね。
2008/02/21(木) 22:55:00 | URL | わる姉 #79D/WHSg[ 編集]
No title
☆わる姉さん

いたわりのお言葉、有り難うございます。ついつい自分を責めてしまうのは、幼少期からの思考グセ。少しずつ直していきたいな~と思っています。

ときに、わる姉さんの症状を見ると、恐れながら私と同様に鬱病の傾向があるように見受けられます(布団から出られない・お風呂に入れない・中途覚醒)。もし辛いようでしたら、ぜひ精神科か心療内科にかかられることをお勧めします。確実にラクになれますから!
2008/02/22(金) 20:35:00 | URL | みやぢ #79D/WHSg[ 編集]
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