カウンセリング２６

昨晩からアモキサンを増やしているのだが、早速寝付きが悪くなってまいった。結局寝られたの午前２時…。
でも気分はこれまでより数倍ラクなので、これも甘んじて受けようと思う。

さて。３週間ぶりにカウンセリングに行った。
昨日脳みそ病院で報告したことをカウンセラーの先生にも報告して、アモキサンが増えて気分は楽になったことを付け加えた。
今回のダラダラとした鬱状態は、やはり入試のストレスによるものだろうとのこと。これから春になって暖かくなったら、良くなるのではないか、と言われた。
また、春休みには気分転換に遠いところへ旅行に行くことを勧められた。はー。旅行ねぇ…楽しみなような、面倒くさいような。でも、気分が良かったらお勧めに従おうと思った。
ストレスで過食してしまう、という話をしたら「私も今の仕事をしている限り、ストレス太りからは逃れられないと思う。あなたもそうかもね」と笑われた。
うーむ、教師やってる限り鬱とストレス太りからは逃れられないっすかー！　それはあんまりだー！
「でもそれくらいに思っていた方が気が楽でしょ？」…確かに。

今回も６０分きっかりプロのワザをみせてもらった気がする。すっきりした気分で、帰宅したのだった。