今日は…昨晩の眠りがあまりよろしくなくて、ちょこちょこと昼寝をして充足させたな。
あとはお家deカラオケを楽しんだくらい。
昨日で復食期間終了。今日から通常食っすよー♪
●朝食。キュウリのサラダ、プチトマト、超やべぇ煮物、豚肉巻き２種（えのき、ニンニクの芽）、クラッカー、鶏レバーのパルフェ。

…なんちう取り合わせじゃ、という感じではありますが美味しかったです。ええもう、たまらぬ美味でした。
●昼食。チーズダッカルビ。

…これもファスティング前に真空パック保存しておいたもの。チーズ増し増しでがっつり頂きました。
●夕食。ホタテのマリネ。

…これもファスティング前に真空パック保存しておいたもの。漬かり過ぎちゃってないかなー？と心配したけども、どうしてどうして美味しゅうございました。
はーーー、シアワセだにゃー。
今回のファスティングは昨日までで３キロ落ちて今朝１キロ戻った、って感じかな。
これを元に戻さないようにセーブしつつ、舌と食欲がバカになったらまたやってリセットする。
そんな感じで、今後もやっていこうと思う。

というわけで、今日はほとんど何の活動もしていなかったのだけど、つい先ほどじぃちゃん（＝島爺さん）が新しい動画をアップ。
●虚仮の一念feat.VACON　つくってうたった

うおおおおお！　新曲だぁ！！　なんじゃこりゃ、なんじゃこりゃあーーーー！！！
なに、動画もじぃちゃんが作ったの？　超カッコエエ…。
じぃちゃんとVACONさんのカッコ良さにしびれまくっていたら、さらにこんな動画もアップされ…。
●「挙句ノ果」クロスフェード【島爺】

うひゃあああああ！！　ニューアルバムのクロスフェードじゃないのさっ！！！！
ど・どうしましょ？　ヤバイ…ヤヴァイ仕上がりっすよ？
なにこれ、なにこれ、なにこれぇぇぇぇぇーーーーーーーーっ！！！！
はあ、はあ、ぜえ、ぜえ…。じぃちゃん、いっぺんにこんな濃いモノ出さんでちょうだい、心臓に悪いから（笑）。
はぁーーーーーーーーー昇天っす…。至福。

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