●昼食。ホットサンド２種（ツナ＋きゅうり、ハム＋トマト＋卵＋チーズ）

…ホットサンドを２種類作って半分に切り、食す。残りの半分は明日のお弁当に。

●夕食。まぐろのづけ丼、アサリとワカメのお吸い物、もずく酢、ヒレカツ（スーパーのお惣菜）。

…なんだかムラムラとマグロ丼が食べたくなってスーパーへ。
そうしたら、ボイルアサリがお安かったので、酒蒸しにしてからお吸い物に仕立てた。
さらに、余ったアサリで炊き込みご飯を作成。

…刻み昆布と冷凍枝豆、針生姜も入れた。酒蒸しで出たアサリだしがしみて、こりゃあ美味い！
明日以降の食事としよう。

食べたいものが頭に浮かび、それに合う副菜もとんとん浮かび、必要なものを買い出しして、手際よく料理をし、同時進行で後片付けもし、温かいうちに美味しく食す。
料理って、ほんとにマルチタスキングだと思う。で、脳調が悪いとこれができないんだわー。
これだけ快調に料理ができて美味しく食べられるということは、今はすっかり脳みその調子が良いということだな。
ありがたやー。
明日から仕事。うん、これなら社会復帰できる。

＜今日のおまけ＞
笑った笑った。
●マトリョシカ踊ってみた【SLH】オリジナル振付

…「マトリョシカ」といえば、ボカロPハチ（＝現　米津玄師さん）の超有名曲。
●ハチ MV「マトリョシカ」HACHI / MATORYOSHKA

えー、でも11年も前の曲よ？　なんで今更SLHが踊ってるの？　オリジナル振り付けで？
と思ったら、この衣装よ（爆）。これだけでも笑えるのに、振り付けが全力の本気モードだもの、大爆笑。
そんでもって、ちゃんと本家のMVをリスペクトした振り付けなのなー。あっはっは！！
いやー、素敵です。大好き。
ちなみに、今から３～４年前にハマっていた「マトリョシカ」の踊ってみたがこれ。
●【暴徒】 マトリョシカ 踊っていた 【と暴徒】

…これも11年前の動画。いやー、今観てもやっぱかっこいいな。好き好き。

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