今日のコーデ。最高気温：27度（湿度：66％）、天気：晴れ。
オリーブ柄綿麻単衣、薔薇色の博多半幅帯、水色の帯締め、じぃちゃんのぶら下げモノ、素足に自作アンクレット。



下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結び。
いつまで続くんだろう、この暑さ…。ベランダにいる分には風が吹けば快適なのだけど。

ファスティング３日目、今日から復食～♪
お昼に食べたお粥の美味しいこと美味しいこと。
ファスティングの醍醐味はこれよね～。
●夕食。えびとトマトとキュウリのマリネ、長芋の千切り、鮭の味噌漬け焼き。

…えびとトマトとキュウリのマリネは、適当に作ったけどかなり美味しくできた。
プチトマト４等分、キュウリは種をとって小口切りにして塩もみ、玉葱はスライスして水にさらす、エビは殻をむいて塩ゆで。
これらを全部ボウルに入れ、ニンニクチューブ少し、ハーブソルト、レモン汁、オリーブオイルで和える。完成。
●もち麦入りご飯、なめこと豆腐の味噌汁。

…あーーーー、いずれもいずれも、べらぼうに美味い！！！
舌のリセット、完了なり。体重は１㎏弱減った。
もうちょっと落ちてくれてもいいのにぃーとは思うが、メインの目的は舌＆食生活リセットなので良しとしよう。

今日は１週間で最もキツイ水曜日なのだが、復食の喜びのためか、思ったよりもラクに過ごすことができた（笑）。
あと２日乗り切れば…お楽しみが待っている！

水曜日は咲夜さんバナー。咲でしゅ。いつもありがとうございましゅ。２つともクリックしてくださると励みになるでしゅ♪

にほんブログ村