2022年09月19日 (月) | 編集 |
昨晩は湯船にゆっくりつかって、ストレッチをしてから就寝。
久しぶりに6時間も眠ることができた! このところ、2~3時間睡眠しかとれなかったので。
●朝食。納豆卵オートミールご飯。

…オートミールをレンチンして、納豆・卵・塩昆布・漬物を載せただけ。
この程度でも、ずっと料理もできなかった(する気力がなかった)ので調理するだけで嬉しい。
全身あちこち筋肉痛だし、とんでもない疲労感はぬぐいきれないのだけど、「文化祭が終わった!」という解放感で胸がいっぱいになる。これで楽になれる…。
午前中はゆっくり動画を見たり、二度寝をしたりして過ごした。目が覚める度に、元気がチャージされる気がする。
午後は、ずっと行きたかった美容院へ。パーマかけたかったのよー、もうすっかりのびてしまったので。

またも、ぐりんぐりんにかけてもらった♪

うっへっへっへ…満足。
馴染みの美容師さんとの会話も楽しく、良き時間を過ごせたさー。
ずっとスーパーのお惣菜ばかりで野菜を食べていなかったので、野菜多めの夕食作り。
●冬瓜と鶏モモのスープ。

●カミナリ豆腐。

レシピはコチラ↓。
●これが1皿38円。バチバチに煮たほくほく豆腐が最高にウマい痩せ飯【かみなり豆腐】
…ああ、動画を見て料理をするのも久しぶり。余裕がないとできないもんなぁ。
これ、簡単でボリュームもあって美味しかった♪
●夕食。カミナリ豆腐、甘エビの唐揚げ(スーパーのお惣菜)、かぼちゃ煮、冬瓜と鶏モモのスープ。

●もち麦入りご飯。

…ご飯を炊いたのも、かなり久しぶりなんじゃないか?
炊きたてご飯、涙が出そうに美味しかったっす。
あーーーー、良かった。終わって良かった。
明日も、文化祭の代休でお休み。
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●朝食。納豆卵オートミールご飯。

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全身あちこち筋肉痛だし、とんでもない疲労感はぬぐいきれないのだけど、「文化祭が終わった!」という解放感で胸がいっぱいになる。これで楽になれる…。
午前中はゆっくり動画を見たり、二度寝をしたりして過ごした。目が覚める度に、元気がチャージされる気がする。
午後は、ずっと行きたかった美容院へ。パーマかけたかったのよー、もうすっかりのびてしまったので。

またも、ぐりんぐりんにかけてもらった♪

うっへっへっへ…満足。
馴染みの美容師さんとの会話も楽しく、良き時間を過ごせたさー。
ずっとスーパーのお惣菜ばかりで野菜を食べていなかったので、野菜多めの夕食作り。
●冬瓜と鶏モモのスープ。

●カミナリ豆腐。

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…ああ、動画を見て料理をするのも久しぶり。余裕がないとできないもんなぁ。
これ、簡単でボリュームもあって美味しかった♪
●夕食。カミナリ豆腐、甘エビの唐揚げ(スーパーのお惣菜)、かぼちゃ煮、冬瓜と鶏モモのスープ。

●もち麦入りご飯。

…ご飯を炊いたのも、かなり久しぶりなんじゃないか?
炊きたてご飯、涙が出そうに美味しかったっす。
あーーーー、良かった。終わって良かった。
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