祝日。
今日も一日、喰っちゃ、薬飲んで、寝て、を繰り返した。
が多少は変化が。
①シンクに溜まった洗い物を洗うことが出来た。
②洗濯ができた。
③音楽が聴けた。
④お風呂に入れた。
まだ不意に哀しみが襲ってきて涙することもあるけど、改善傾向にはあるのだと思う。
⑤料理できた。
●ピェンロー風鍋。

レシピはコチラ↓。
●鍋の常識が変わるほどウマい。黄金だしで作る【無限油鍋】

●もち麦入りご飯。

…炊いたら満足してしまって、全部おにぎりにして冷凍。

明日も仕事休みの金曜日なので、明日一日かけて復活したい。

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