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いつの間にやら毎日更新。着物と猫と料理と映画&芝居&ライブ・ときどき旅をメインに、日々の記録を積み重ねています。
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2023年03月21日 (火) | 編集 |
●朝食。キムチ納豆卵オートミールご飯、パイナップル(業務スーパーの冷食)、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。
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…朝食に果物を食べるようにしてるんだけど、果物ってお高い。バナナくらいしか、買いたくなる値段じゃない。日持ちもしないし。
そこで便利なのが冷凍フルーツ。日持ちするし、半解凍で食べるのがまた美味しい♪
業務スーパーに行くと結構いろんな冷凍フルーツがあって楽しい。パイナップル甘くて旨!

さーて、今日はカラオケ・リベンジに行ってきたぞー!
朝カラオケのスタートする午前7時ジャストに入って、朝カラ終了12時まで5時間熱唱。
お目当てのカロンズベカラズの曲を歌ったさー!

…いや、むずい。むずすぎるって。
かなり聞き込んでいるからイケるかと思ったんだけど、歌ってみたらハンパなく難しい。
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5~6回歌ったけど、これが最高値でしたわーーー。かーっ!!
でもまだ「かろんずべからず」はマシな方。「娑婆駄馬」は最後までたどり着けんかったもの。

…人間が歌うレベルの曲じゃねーっつーの(笑)。
やっぱ、カロンズベカラズのお二方はオカシイって(褒め言葉)。これをライブでやるってんだから…めちゃくちゃ楽しみだー!

カラオケから帰宅して、お昼ご飯。あーお腹減った!
●昼食。リュウジの本気カレー。
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いつも料理動画でお世話になっているリュウジさんが、本気で作ったカレーを販売していたので購入。
これ、すんごいバズっててね、あっという間に売り切れて再販に次ぐ再販を繰り返している(今日だか昨日だかも、3回目の再販をしてた)。私はラッキーなことに1回目の再販でゲットした。冷凍されたパックを湯煎して、ご飯にかけて完成。
…ふおおおお、なんか面白いカレーだな。中華風っぽいというか、この辛さは山椒?花椒? 食べ終わった後に口内がスーッとする痺れる系の辛さ。
具材もゴロゴロ入っていて、肉は牛肉かな豚かな? しっかりと肉感を味わえる。
ルーは最初甘みを感じるけど、後味は痺れる辛さ。面白い、そんでもって美味しい。なるほどなーーー。
あと5食分あるから、ゆっくり味わっていきたいと思う。ふっふっふ♪
おやつに、ただいまハマっている業務スーパーのシリアルバーを食す。
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…これねー、1本70円弱で買えるんですよ。噛みしめるとドライフルーツやオートミールの味がぶわっと広がって、めっちゃ美味しいし腹持ちがいいの。どんバマり。
ハマりすぎて、1本食べると勢いで2本3本と食べてしまうのが困りどころ。1日1本に抑えねば…!
ちなみにこれを食べると、朝のお通じがすんごく良くなる。毎朝、健康的なブツがするっと出てくれます(笑)。

●夕食。サバ味噌煮缶、スライス玉葱、冷や奴、ブロッコリースプラウト。
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…おやつであまりお腹がすいてなかったので、簡単で軽めの夕食。
すっかりサバ缶食事にも慣れたなー。ふつーに美味いっす。

はーーー今日は一日のんびりと好きなことやって過ごしたな。
明日は会議を2つこなしてから、送別会。
若かりし頃大変お世話になった先生がご退職する。これから、お手紙を書こうと思う。

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