これは5/24のこと。
●朝食。納豆卵オートミールご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。

朝食後の散歩。多肉植物もかわいいな。

この花を見ると、夏を感じる。

●昼食。BASE　BREAD（メープル）、サラダ（サラダチキン、大根、三つ葉、キャロットラペ）、野菜ジュース。

●おやつ。六時屋タルト、抹茶。

●夕食。鮭のレンチン南蛮漬け、わかめ載せ温奴。


これは5/25のこと。
●朝食。クラムチャウダーオートミールリゾット、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。

朝食後の散歩。アジサイもいろんなのがあるんだなー。

これは花びらが尖った形。へえー。

●昼食。ふりかけおむすび、大葉塩昆布つくね、わらびのマヨネーズがけ、もやしの味噌汁。

●おやつ。パンデピス、カフェオレ。

…ようやく自分で作ったパンピデスを食べた。うお、これは美味しいぞ！　スパイスが色々入っているのだけど、どぎつくなく優しい香り。で、上に載せたスライスアーモンドが良い仕事してる！　さすが、えもじょわレシピにハズレなし！
●夕食。きのことサバ缶の焼きおろし、わかめとブロッコリースプラウトの白和え。

…このメニューも満足感高いな。

まあ、旅やライブにでかけなければこんな日々ですわー（笑）。
料理して食べて散歩して、あとはせいぜい病院に行くだけー。

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