9/13は、急に思い立って一人カラオケへ。
●朝食。オートミールトマトリゾット、キウイフルーツのヨーグルトがけ、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。

持ち込みOKのカラオケ屋なので、お弁当を持参していった。
●昼食。おむすび、大葉と塩昆布つくね、野菜ジュース。

で、フリータイムをフル活用して11:00～18:00の7時間歌いまくった。
…7時間て。アホちゃうか？
先日一日仕事でパン作りのデータを作ったり、この日は7時間一人で歌いまくったり、我ながら「アホちゃうか？」と思いアニキにLINEすると、
アニキ：「アホになりきることも大事。なかなか出来んのだから。君の兄貴なんか、しょっちゅう言われてるよ」と返信が。
…つくづく、いいヤツだなぁと思ったよ、身内ながら。
同様のLINEを親友にも送ると、
親友：「そうか～…べにおは今『評価や批判の無い所で表現したい』の気分なのかもね」との返信。
…ふーむ、そうなのかねぇ？　でも、いつだって評価や批判はされたくないような…。
まぁ評価や批判は「承認」と表裏一体な気がするから、『承認されなくても好きなことをやりたい』って意味では近いような気もする。
よくわからんけど（笑）。
こいつもつくづくいいヤツだなぁ、よくこんな人間に付き合ってくれるよ、マジで。
●夕食。わかめの温奴、鮭のレンチン南蛮漬け。


9/14は、先日書いたとおり。

9/15は、接骨院へ行った。
●朝食。オートミールカレーリゾット納豆がけ、キウイフルーツ、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。

●昼食。BASE　BREAD（メープル）、サラダ（レタス、きゅうり、大根、にんじん、サラダチキン）

●夕食。ブロッコリースプラウト、冷や奴、サバ缶（梅しそ味）。

…この日は、前日から引き続き気分が落ちていて何もやる気がでなかった。
接骨院も予約が入れてあったから行ったけど、キャンセルして家にこもっていたいな…という感じだった。
学校は文化祭前日で、いつもなら私は一日中体育館にこもってリハーサルの進行運営をやっている日。一番ハードな日。
今年はそれを全部ほっぽり出して、仕事を休んでいる。
今頃、学校は、ステージ部門はどうなってるんだろう…。
ついつい考えてしまい、罪悪感と申し訳なさに押しつぶされていた。

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