大学時代の友人から、久しぶりに（１年ぶりくらいか？）電話をもらった。
互いの近況を話し、互いの病気の話をし、闘病生活頑張ろう！を合い言葉に電話を切った。
彼女の元気な声に、なんだかこっちまで元気をわけてもらったような気がした。
糖尿病の数値がよくなったら、家に遊びに行こうと思う。
そのためにも、食事と運動！

今朝も２時起き。どうにも４時間睡眠が直らない。
でも連休の間寝だめしていたので、日中も眠くならなかった。
朝の時間は、お弁当作りと朝食作り、食事、散歩、掃除…。ある意味、時間を有効活用しているとも言えるのだが。
仕事を終えて帰宅して鏡を見たら、目の下にクマが。げげっ！
やっぱり４時間睡眠は体に良くないのかなー。今度脳みそ病院に行ったら相談すべきか。